中医说的肾虚到底是怎么回事

芳药苑陈让中医药回归民间

经常看中医的部分人可能会被中医诊断为肾虚。

没有中医知识的人听说肾虚，就会一头雾水，认为是不是肾坏掉了？是不是肾有炎症？还有的人听医生说肾虚，就立马买药来补肾壮阳。

其实肾虚没有你想像的那么简单，也没有你想像的那样复杂。最起码，中医说的肾虚不是你的肾坏掉了，也不是你的肾有炎症。

肾虚是中医学里的专有名词，虚就是不足，说肾虚，说的是你的肾不足了。肾的什么不足？肾阳不足，肾阴不足，肾气不足，肾精不足。

中医所说的肾虚，是由多方面引起的不足，多由先天发育不良、先天禀赋不足，或者后天调养失当，比如过度劳累、房事过度频繁等。

肾虚的主要表现有腰酸背痛、四肢冰冷、头晕眼花、耳鸣眩晕、夜尿频多、性生活质量下、夜间发热盗汗，腰腿酸软、注意力难以集中、贫血肤色苍白等。

上面说了，肾虚主要分为四型，即肾阳虚、肾阴虚、肾精亏和肾气虚。前两者最为常见，也有的人同时阴阳两虚。

怎样判断是肾阳虚、肾阴虚、肾精亏和肾气虚呢？下面我们来进行展示？

1、肾阳虚

阳，指的是太阳，代表温暖的东西，无形而正能量的东西，向上的力量。肾阳虚主要表现为“寒”性症状，比如腰膝冷痛、四肢发冷、畏寒怕冷等。表现在生殖系统会出现男性性功能不佳，如早泄、遗精，勃起不够等。表现在女性生殖系统上就会出现白带清稀、宫寒痛经、久婚不孕等。

2、肾阴虚

阴，指的是冷的、暗的、向下的、水的东西、有形的东西。在中医里面有阳化气，阴成形之说。阴代表水液，寒湿，血液，肌肉，肿块等有形的东西。

肾阴虚就是肾脏缺水了(同时还有肺阴虚，肝阴虚，心阴虚等同理)。阴阳平衡的时候，就是水火差不多是平衡的，是相安无事的。肾阴虚了，没有水对火的制约，就会表现为“热”。就会出现腰膝酸软、四肢乏力、燥热、盗汗、口干咽燥、尿黄便干、性欲亢进、耳鸣等。

3、肾精亏虚

在中医学里面，我们吃进去的东西，经过消化吸收后，食物变成水谷精微之精才能被吸收利用。水谷精微在什么地方加工呢？在肾，我们叫肾精，肾精在气的作用下生成血，然后血液滋养全身。这就是中医理论的营养物质循环利用。这就不难理解为什么肾病的人都有贫血的原因了。因为肾负责气化水谷精微以生成血，肾不好了当然血就难以生成了。

这里所说的肾精亏虚，就是精里面的水谷精微不足了，难以生成血来滋养全身，就会出现一系列的问题，就会有脱发、健忘、齿松、性功能下降等表现，还可能伴有男性精少、女性经少甚至经闭等情况。

4、肾气虚

我们身体可能出现气虚的器官有肺气虚、胃气虚、肾气虚、脾气虚等。肾气虚，就是一系列虚症的综合体现。肾气虚，就是这些器官的气都虚了，功能都下降了。我们中国人说的力气力气，力就是靠气来支撑的，没有气哪来的力呢。当肾气虚的时候就会表现为气短自汗、倦怠乏力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌淡苔白、脉细弱等。

知道了这些，我(