做堂堂正正的人吃地地道道的酸菜鸡肉片

北京白癜风医院 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/

酸菜鱼调料可不止仅仅只能做酸菜鱼哟

ByMiss丶陈小晨

用料

鸡胸1块呷哺呷哺酸菜鱼佐料（包含酸菜及调料）1包料酒适量

做法步骤

1、主料

、鸡胸肉切薄片，倒入适量料酒搅拌均匀，放入腌料包腌制五分钟

3、热锅热油爆炒酸菜

4、倒入调料包翻炒

5、倒水煮酸菜五分钟左右，放入腌制好的鸡肉片，五分钟左右出锅即可(鸡肉好熟，切薄片更便于操作)

6、成品

小贴士

鸡胸肉切的越薄越好

鸡胸的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

.提高免疫力：现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精：可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、