男人遗精是什么原因造成的

梦遗是男人的“小弟”开始成熟的标志。

一般男人由13-15岁开始，随着DD的逐渐成熟

“蛋蛋”每时每刻都在产生小蝌蚪

当小蝌蚪在体内不断积蓄

达到饱和状态时，就会排出体外，称为梦遗

一般都伴有xing冲动和xing幻想。据统计80%的男人会梦遗，还有20%不会。

1、梦遗是否有害？

一般来说，未婚男人每月遗精2-3次

都属于正常的生理现象。但如果次数过多（月超5次/更多）

就会对身体产生危害。

你想啊，每天小蝌蚪就出产那么点

你频繁地梦遗，它肯定供不应求啊，“库存”都没有了，不“精尽人亡”才怪！你说对不对？

当然，男人婚后偶尔也会有遗精的状况出现

但这也都属于正常的范畴，并没有什么危害。

只有在DD发育明显异常，从无遗精现象发生时，就应及时就医了。

2、频繁梦遗的原因有哪些？

①泡热水澡

高温会导致蛋蛋的敏感度下降。

洗完热水澡后全身放松，虽然提高了睡眠质量

但很容易引发滑精（清醒状态下或无梦时遗精）。

②体质差+过度疲劳

体质差的人

身体过度疲劳后会使勃起中枢兴奋度增加

欲望增强（这其实和醉酒后的感觉有点类似）

在这种状态下，直接进入睡眠

DD会不自觉地勃起，引发遗精。

③DD受到压迫

受压迫的原因有：

内裤太紧、被子太厚、夹着被子睡觉等等

睡梦中DD受压迫

会有种跟女人啪啪啪的感觉

再来点和女神美眉嘿咻的春梦

小编估计裤裆湿了你都不愿意醒······

2、有效减少遗精频率的方法：

①加强运动：

每天2公里暴走或者跑步

或者办张健身卡，每天健身两小时。

②仰卧起坐：

仰卧起坐锻炼腹部力量

可以有效提升身体对DD的控制

还能延时！

③提纲运动：

据老司机传授

经常做提纲运动能提升

硬度、长度、熟练度···