提高免疫力人体的重要器官肾

2022-5-28 来源:不详 浏览次数:

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导读

中医理论认为:“肾气足,百病除”。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。

“肾为先天之本”,它决定着人身体的强弱和生长发育状况。可是日常生活中,肾也有自己怕的敌人。

让我们来更深入了解肾。

肾的结构

人体左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能,右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。

肾的生理功能

肾脏主要有3个功能:

净水机:每天过滤升血液,相当于10桶饮用水。

筛子:把有用的东西留在血液中,代谢的废物排到尿液中。

生产厂:生产与代谢有关的激素,还能调节血压、生成红细胞。

肾是一个功能单位,并不单指肾脏这个器官,它是身体的一套系统,包括内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等。

肾的中医功能

肾藏精:主生长、发育与生殖;

肾主水:具有调节人体水液代谢的作用;

肾纳气:协调呼吸均匀而有深度;

肾主骨:肾中精气充盈,骨骼和牙齿才得以滋养。

肾不好产生什么问题?

肾阳虚的病人:

畏寒怕冷浮肿,腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现,阳萎、遗精、早泄。

肾阴虚的病人:

主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力,凡糖尿病,高血压,高血脂,脑血栓,尿毒症,肾功能衰竭等,都是肾虚晚期导致的肾病并发症,而早期只是觉得有点肾虚,多数人以为自己没病都不会注意,从而忽视了对肾脏的保养。

如何保护肾?

爱护肾脏,从小事做起。

饮食有方(切忌暴饮暴食增加胃肠道负担,更会加重肾脏负担)

及时喝水(稀释尿液,促进循环代谢,排出毒素,保持身体内环境平衡)

不要憋尿(尿液的冲刷是对尿路最好的保健)

谨慎用药(服用药物前一定要注意相关适应症和用药的剂量,建议在专科医师指导下服用)

定期体检(定期检查肾功能、尿常规是监测自己肾脏功能)

肾经重要大穴:三阴交、足三里。

足少阴肾经主治:妇科、前阴、肾、肺、咽喉病证。如月经不调、阴挺、遗精、小便不利、水肿、便秘、泄泻,以及经脉循行部位的病变。

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