八段锦能缓解遗精
2022-5-13 来源：不详 浏览次数：次北京中科白癜风 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/
我本人做八段锦，坚持了有三年了，基本可以保持每天两遍。
个人感觉效果还是比较显著的，从年三月份到现在，八百天的时间里，遗jing只有四次。
两年多时间里，戒的最长的一次是多天，一次都没有遗；最近这一次已经戒了有天了，只遗了一次。
另外提一点，固肾功就是八段锦里的一式“双手攀足固肾腰”。
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