戒色养生如何有效地控遗遗精跟滑精的区

2020-9-23 来源:不详 浏览次数:

说到戒色道路上的烦恼,相信很多人都会想道遗精这个问题。遗精这个问题确实困扰很多青少年戒友,如果没有得到一个正确的引导和解释,很多青少年戒友都会陷入一种遗精=破戒的怪圈当中。还有不少人把遗精当是一种疾病的,认为是戒断反应之类。为了让大家能正确看待遗精,不被遗精吓倒,笔者专门整理了有关遗精的权威解释。

首先,我们要知道不是所有的遗精都是病态的,有很多戒友都说自己梦遗是梦中破戒,但是男子一般到了青春期以后便会有梦遗现象。在现代社会,初次梦遗的年龄从十一二岁到十五甚至是十六岁都是正常的。梦遗是男子性成熟的一个标志,即所谓“精满自溢”,是因精液积存过多而引起遗精,所以又称为溢精,属于生理现象。梦遗大多发生在睡梦中,是一种无性活动的射精。统计显示,80%以上的未婚男性都发生过遗精,一般是每个月2~3次,只要身心健康一般不会产生什么不良影响,但是一定要注意心理不要有负担。

遗精不是病,频繁遗精才是病。

现代医学不认为遗精是疾病,所以没有诊断或注意事项可言,也不需要任何治疗。如果由于其他病症造成遗精过多,或者由于遗精造成其他病症,则对那些病症相应治疗。传统中医则认为遗精过多是疾病,其诊断方法是:多发于青壮年,常有精神、心理因素,或物理因素,或纵欲、过劳史,或生殖器炎症史。非性交时发生精液频繁外泄,一夜2-3次或每周2次以上,或在清醒时精自滑出,伴精神萎靡,头晕耳鸣,失眠多梦,神疲乏力,腰膝酸软,记忆力减退等。

遗精过多,有可能是滑精。

有些戒友夜间无梦,甚至白日清醒时精液自行流出,或见色流精的,称为滑精,又称滑泄。梦遗、滑精二者从根本上说没有太大区别,是遗精轻重不同的两种证候,有梦而遗精往往是清醒滑精的初起阶段。而导致滑精的根本原因,就是精关不固,肾气下滑。

如何克服和消除?

克服和消除频繁的梦遗,除进行中医的药物治疗外,就应考虑是否是心理因素导致的,这时还应积极进行心理的调试与治疗。大家应该做到以下几点。

第一,我们应该要养成正确的性心理,不要接触一些不良的信息,导致性心理扭曲。

第二,学会转移注意力。

青少年应学会积极转移注意力,将主要的精力从对性的

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