频繁遗精当心元气大伤

频繁遗精？当心元气大伤

频繁遗精也是常见的男性疾病之一，但许多男性对这1疾病其实不了解，乃至不当一回事。遗精是正常的生理现象，是男性生殖器官成熟的标志，是精液积存过量造成的，但如果过于频繁，就要当心元气大伤！

多久一次才正常？

每个人的情况都各不相同，一个月或一周内可能有次遗精，或是连续几晚遗精，这都是正常现象。如果延续一至两周以上的频繁遗精，或1有性冲动精液就自动流出，这就是频繁遗精。

频繁遗精有甚么危害？

1、致使身体虚弱。频繁遗精会让男性觉得精神状态不佳，容易出现嗜睡易乏，头昏眼花，腰酸腿软，记忆力衰退等情况。

2、影响发育。青春期男生频繁遗精会造成体内微量元素流失，包括锌、硒、铜、钙和镁等。微量元素的流失会影响青春期男性生殖器官和第二特点的发育，还会削弱机体的免疫功能，使男性容易患感染性的男性疾病。

3、影响生育。频繁地遗精会对精子的质量产生不良影响，而精子的质量是男性生育能力的重要影响因素，长时间频繁遗精会对男性生育能力产生影响，乃至可能造成男性不育。

为何会频繁遗精？

1、心理因素：对性缺少正确的认识，不能克制性冲动，长时间看黄色小说录相等有性刺激的食品，使大脑皮层长时间处于兴奋状态而造成遗精。

2、病理因素：生殖器官或泌尿系统的疾病，如包茎、包皮太长、尿道炎、前列腺炎等疾病都会让阴茎遭到刺激充血勃起，从而致使遗精。

3、身体虚弱：劳累过度而造成身体各器官功能失调也会引发遗精。例如大脑皮层失去对低级性中枢的控制也会引发频繁遗精。

4、其他因素：喜欢热水浸足，穿紧身衣裤、被子太厚，常常触碰性器官等。

频繁遗精怎么办？

1、正确认知遗精。要多了解生理知识，纠正毛病的观念，对频繁遗精不需过分紧张，保持良好的心态。

2、建立正确的认知。正确对待性生活，改变不良的生活习惯，多接触健康积极的事物，以正确的心态对待异性。

3、改变不良生活习惯。过性生活要有度，不看黄色书籍和录相，不要频繁手淫。生活要有良好的规律，少吃烟酒和壮阳的食品。生活中应重视卫生，勤换洗衣物，不穿过紧的内裤和裤子。入眠时被子不宜过厚，适合为佳。

4、发现异常及时医治。如果有包皮太长、尿道炎或前列腺炎等疾病的征象，应充分重视并及时医治。

频繁遗精可不是小事，如果长时间不重视这个问题就会影响身心健康。男性朋友应调理好自己的生活习惯，如果情况一直没有好转，医院检查。

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