此药膳有辅助治疗阳痿早泄遗精等疾病的

海鲜菜心豆腐汤

药膳功效

这道海鲜菜心豆腐汤味道鲜美，容易消化，具有滋阴、补肾、强心、助阳、润肺的功效，秋季寒冷干燥的天气里食用此汤可以润肺祛燥。另外，此药膳营养丰富，有辅助治疗阳痿、早泄、遗精等疾病的功效，尤其适合男性食用。

原料组成

新鲜鲩鱼肉克，鲜嫩菜心80克，虾仁克，南豆腐80克，清鸡汤适量，姜片、盐少许。

虾仁

虾仁性温，味甘、咸，归肺、脾、心、肝、肾经，能滋阴息风、健脾化痰、通经活络、祛风除湿，冬季食用有助于全面提高人体的抗寒能力。

豆腐

豆腐性寒、平，味甘、咸，归肺、大肠经，有清热利尿、益气宽中、消胀散血、和脾胃的功效，冬季食用后有助于除寒燥。

制作方法

用清水把鱼肉、菜心分别洗干净，切成片。

把鱼肉、虾仁、盐一起放入碗中，用手抓匀。

用清水把豆腐清洗干净，切成块。

将沙锅置于火上，倒入清鸡汤后用武火烧沸。

将菜心、姜片、豆腐块、虾仁、鱼片一起放入沙锅中同煮15分钟左右即可。

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