遗精是正常现象吗令人精神崩溃的遗精怎么缓
2021-7-25 来源：不详 浏览次数：次医院男性病科主治医师白俊毅——《遗精遗到精神崩溃怎么回事？》
临床上经常见到一些遗精的患者，特别是一些青少年因为遗精感到非常的紧张、焦虑甚至恐惧，他会担心遗精会影响生育、影响性功能，甚至担心遗精会让他的寿命缩短。
其实正常的年轻人，一般一周遗精一次或一个月遗精2-3次，或者甚至4-6次，这都是正常现象，没有出现不适的症状，我们就可以不用管它。
病理性的遗精病理性的遗精是遗精以后出现乏困、身倦、腰疼、性功能下降，这时候我们需要处理。
病理性的遗精分为中枢性的遗精和周围性的遗精，中枢性的遗精主要是因为大脑兴奋性过高导致焦虑或者是植物神经紊乱造成的。
外周性的遗精主要是因为精囊或者是前列腺的炎症，或者是整个生殖道的炎症
引起的刺激，或者是精道夹不住精液造成的遗精，一般对症治疗都会有效解决这些症状。
心理因素很多遗精的病人因为长期的遗精总是有一种恐惧焦虑的心理，他们会出现失眠、恐惧、健忘、神经紧张，他老是担心自己遗精会影响生育，会使自己精尽人亡，如果我们对这个病建立正确的认识，系统性的治疗一般是可以治好的。
日常注意事项在平常的生活中遗精的病人要注意减少不良的刺激，减少暗示，特别是性暗示。不要想我为什么没有遗精，我是不是该遗精了，这些都会刺激遗精的发生。平常饮食上，不要吃辛辣刺激的食物，特别是晚上要少吃，不要盖太厚的被子，平常要多运动，比如游泳、扎马步、跑步、静坐，这些都有助于遗精症状的缓解。一般配合医生积极的治疗，症状都能改善，会取得满意的效果。
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