725胃好不好,看看鼻子就知道,鼻子若

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今日博医养生知识（音频）↓↓↓1.西医如何诊病？什么叫西医的生活化？2.中医的诊病方法是什么？什么叫中医的现代化？3.四大类冬病夏治的疾病都是什么？4.中风的病症都有哪些？中风的广义和狭义各指什么？5.心梗的症状，以及是如何引发的？6.心梗与脑梗的区别是什么？7.元气大亏，低血压，心衰，该如何调理？8.经常口干怎么办？9.西洋参和人参的区别是什么？博医养生新篇章胃好不好，看看鼻子就知道，鼻子若没异常，你的胃或还健康我们每天吃进肚的食物都需要胃来吸收和消化，将其转化为身体容易吸收的营养物质，但现在很多的生活习惯都不健康，很多人的胃都出现了亚健康的现象。如何判断自己的胃好不好呢，其实看看你的鼻子就知道了，可别以为鼻子只是来帮助呼吸和增加整个面部的立体感的，它也能反映出胃的健康情况，若鼻子没有发出以下几个异常“声音”的话，你的胃或还算健康。

鼻子是如何反应出胃的健康情况的？

鼻子经常会发红，如果是因为感冒鼻涕多，天天擤鼻子的话，鼻子发红也正常，但感冒好了也就会恢复，但是胃不好的人，平常鼻子也是红彤彤的，这是因为胃里面的火气过于旺盛引起的，跟你吃的食物或有很大的关系，经常爱吃刺激性强的重口的食物，刺激到胃了，毒素就排不出去，胃就容易上火，鼻子就会发红。鼻子上出现了很多黑色的小颗粒，变成了“草莓鼻”，很多人都只会以为这是皮肤油腻或者自己没有及时清洁引起的，但胃不好也是一个因素。主要是肠胃的消化出现问题了，食物中的营养没有被很好地吸收，肠道里的毒素和垃圾过多了，也会影响到鼻部皮肤的状态，会出现很多黑色颗粒。

很轻易就会流鼻血，经常用力挖鼻孔，容易弄伤它，但好好的也会感觉鼻子总是不干净，没怎么碰就容易出血了，或是你的胃有点虚弱了，肠胃虚弱了，吸收会不好，就不能很好的吸收营养，也会牵连到鼻子，甚至是整个面部的健康，使其变得脆弱。

肠胃不好是因为胃肠动力不足或者动力紊乱，都会导致食物在里面不能很好的和消化酶充分的混匀消化吸收。一个是有一些不良的生活习惯，暴饮暴食、吃饭速度特别快，然后抽烟、喝酒，或者吃一些特别难以消化的食物或者很刺激胃的食物还有水果。

参草唐宁(金色)配料：人参、葛根、蛹虫草、山楂、茯苓、玉米须、麦芽糊精

价格：元/盒15袋

规格:6g/包，每g内含人参9g

产品主要作用：健脾化湿，促进生化气血，调节血糖。

调理症状：脾不统血、脾胃虚弱、贫血、糖尿病、脾虚浮肿。人参：在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”。它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效，所以对治疗神经系统．心血管系统、内分泌系统及生殖系统的多种疾病有很好的治疗作用。蛹虫草：既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是一种能同时平衡、调节阴阳的中药。

葛根：发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻，外感发热，头颈痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。

现代医学研究，葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用。

山楂：防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。茯苓：宁心安神，败毒抗癌。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品，可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。玉米须：①利尿作用②促进循环系统的增强③降低血糖　④利胆、止血作用。用量：保健量：2包/天；调养量：3-4包/天。除了鼻子会出现异常，脸上还会出现其他的现象，舌苔会变得发黄发腻，因为肠胃比较虚弱，影响到了对营养的吸收和消化，舌苔上就会变得黄黄的，感觉很厚重，进食都会受到影响；胃若不好，整个人的脸色也会变得晦暗发黄，没有气色，因为肠胃不能很好的吸收营养了，体内营养不足气血不足，脸色就容易发黄消瘦，病恹恹的像营养不良一样。

想要养好胃的话，在饮食上一定要下功夫，常吃些胃喜欢的食物，比如小米、山药、苹果、桂圆和五谷杂粮，像火锅、辣椒和生冷的食物最好要少吃；饮食习惯也要调整，吃饭要细嚼慢咽，要吃热食但不要吃烫食；也不能暴饮暴吃或者节食，要一日三餐按时吃，每餐吃7-8分饱即可，养胃的同时也能控制住体重。

肠道中生活着种类繁多、数量庞大的微生物。肠道菌群并不是简单的寄居者，它们与我们的生长发育、物质代谢、精神状态、寿命等有密切关系。拥有健康平衡的肠道菌群，才能拥有好身体。

博医堂亿高活性益生菌

12种有益菌+5种益生元，补充肠道菌群，改善肠道内环境。适用于各种腹胀、腹泻、便秘、便溏等。

保健量：1包/天，调理量：2-3包/天。

含有12种益生菌

1.乳双歧杆菌---改善便秘，对抗腹泻，提高免疫力，改善老年人噬菌能力，改善消化道症状。

2.植物乳杆菌---维护肠道免疫屏障功能，预防肠道疾病，调节脂肪代谢功能，提高免疫力。（专利菌）

3.嗜酸乳杆菌---抑制大肠杆菌、幽门螺杆菌生长，改善和恢复肠道健康，改善腹泻，抑制尿路感染，降低胆固醇，改善乳糖不耐症。

4.干酪乳杆菌---降低血浆胆固醇，抗过敏，缓解急性腹泻，调节免疫力。

5.长双歧杆菌---人类肠道健康的基石。

6.副干酪乳杆菌---对抗大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，有较好的胃肠液耐受性和粘附性，调节过敏体质，增强免疫力。

7.鼠李糖乳杆菌---耐胃酸胆汁，黏附性好，预防尿路感染，改善乳糖力。

8.两双歧杆菌---维护肠菌群平衡，调节脂肪代谢功能，抗过敏。（专利菌）

9.短双歧杆菌---能选择性增殖肠道内有益菌群。

10.婴儿双歧杆菌---保护身体不受病原菌的感染，抑制肠内腐败的情况，制造维他命促进肠子的蠕动，防止便秘、腹泻，分解致癌物质。

11.罗伊氏乳杆菌---改善过敏体质，预防过敏反复发作，调节肠道功能，缓解小儿便秘。

12.格氏乳杆菌---刺激免疫细胞，分泌抗过敏相关细胞激素浓度。

含有5种益生元1.菊粉---可为多种益生菌提供养料。能提高胰岛素的敏感性，对2型糖尿病有一定改善作用。2.水苏糖---促进双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。3.低聚木糖---降低胆固醇和甘油三酯，高效增值双歧因子，是糖尿病、肥胖人群的首选。4.低聚异麦芽糖---水活度低，保证食品不易老化产气易少，适合人群广。5.低聚果糖---增殖双歧杆菌，促进钙、镁吸收，减轻精神压力，缓解便秘，降血糖，缓解婴儿发热、腹泻和呕吐。

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让您的肠道由沙漠变森林！平时也要多加锻炼，促进肠胃的吸收和消化，使身体吸收到的营养最大化，而剩下来的食物残渣就能及时的通过排便排出体外，能大大减轻身体的负担，晚饭后半小时可以散散步，消消食，或许还能提高睡眠质量。综上所述，胃好不好，看看鼻子就知道，若你的鼻子没有以上的异常，恭喜胃还算健康，若有的话，你或许要养养胃了，遵循上述几个原则，你的胃或会一天天好起来。庚金救肺

“减轻脾胃的负担，达到对肺的补益”。

人体到了夏天，都喜安静，不愿吃东西，这是人体与自然的契合，人体的自保功能，在庚金救肺当天，尽量不要外出活动、尽量在舒适安逸的环境中宁心安神。另外由于做完庚金救肺会有饥饿的感觉，次日应以适当的粥、小菜充饥，不要过食油腻食物。

小庚金救肺法：共三天，三伏每伏头一天进行（牛肉粉，益生菌，黄瓜，煮鸡蛋，白开水）

大庚金救肺法：一个夏天的整个三伏不食肥甘厚味之餐，借天时减轻脾胃负担化掉体内痰湿。（早晨喝点热粥、吃点小菜，中午清淡饮食不要过饱，晚上喝少许汤或粥，切勿过度操劳、保持心情舒畅（故重体力劳动者量力适时而选择操作）。

晋代著名医学家葛洪说过：“欲得长生，肠中当清；欲得不死，肠中无滓”，强调了肠道健康的重要性。做好庚金救肺法，会在这个伏天很好的排出体内湿气；让脾得到了休息，五行脾属土，土生金，也为秋季肺经当令做好充分的准备。

值得注意的是，在庚金救肺当天，尽量不要外出活动、尽量在舒适安逸的环境中宁心安神。另外由于做完庚金救肺会有饥饿的感觉，次日应以适当的粥、小菜充饥，不要过食油腻。

博医会员，尊贵专享祝愿大家度过一个愉快的夏天！预览时标签不可点