足厥阴肝经五腧穴经金中封

中封为经穴名，别名悬泉（《备急千金要方》），垂泉（《圣济总录》），属足厥阴肝经，是足厥阴肝经五输穴的经穴，五行属金。

中即中间，封即封藏，此穴在内踝前两筋中间的凹陷中，经气封藏其中，故名中封。

中，指方位言，四方之中央为中，左右之间亦为中，并有内义。封，藏聚也，聚土成凸为封，又土在沟上曰封。

《黄帝内经灵枢·经筋篇》云：“厥阴之筋结于内踝之前。”即商丘、丘墟二凸之间。犹云中立于两封之间也。《子午流注说难》：“穴在踝前陷中，有两大筋所封闭，故名中封。”

定穴：中封穴在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

取穴：正坐或仰卧取穴。足背屈时，于内踝前下方，当胫骨前肌与拇长伸肌腱之间凹陷处取穴。

功效：

1、清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。

主治病症：主治前阴、肝脾及本经脉所过部位等疾患：如疝气偏坠，遗精白浊，阳痿阴痛，癃闭，五淋，身黄，低热，不嗜食，臌胀，浮肿，腹痛，疟疾，瘿气，腰痛，膝肿，筋挛，寒湿脚气，足逆冷，草鞋风，疝气，遗精，小便不利，内踝肿痛，下肢痿痹，足踝肿痛，阴茎痛，遗精尿闭，小便淋沥，绕脐痛，疝气腹痛，腹部膨胀纳差，现代又用中封穴治疗传染性肝炎，胆囊炎，膀胱炎，踝关节及其周围软组织疾患，尿路感染，肝炎黄疸，腰足冷痛等。

1、消化系统：腹部膨胀纳差，肝炎黄疸；

2、泌尿生殖系统疾病：遗精尿闭，阴茎痛，尿路感染，疝气腹痛；

3、其他疾病：腰足冷痛，踝关节扭伤。

配穴：

中封配解溪、昆仑，有活血消肿的作用，主治内踝肿痛。

中封配太溪、解溪、昆仑、足临泣，治踝关节肿痛。

中封配气海、中极，有利水通淋的作用，主治小便不利。

中封配气海、中极、三阴交，治小便不利。

中封配大赫、志室，有固摄精关的作用，主治遗精。

中封配肾俞、命门、志室、三阴交，治遗精。

福禄好用——中封穴

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日常保健：用拇指指端用力按中封穴，每次3分钟，以有酸胀感为宜，可调理男性肾虚。配合舒缓精华使用效果更佳。

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