花续报道徒手花精艾灸护理膝盖

徒手花精＋艾灸处理膝盖寒凉实例

个案信息：晓红

个案名称：徒手＋花精＋艾灸护理膝盖

6月11日，右腿膝盖以下又感觉寒冷，感觉像是被浇了凉水，从膝盖到脚底一阵透心凉，但外表皮肤的温度挺正常。上一次这种症状后只是自己简单用了拍打和泡脚后改善了，也就没有继续深入。这次冷的感觉更厉害。所以在群里请教了老师，老师建议：

整个膝盖用阳性油，全面艾灸。

点穴：鹤顶，血海，三阴交，足三里……

当天晚上我用家里的艾罐灸了足三里，不知是啥原因，足三里很快出了水泡，灸的过程中，后背热的出汗，膝盖以下部位很冷，冰火两重天的感觉。因为家里艾罐的质量不好，罐身烫得无法继续艾灸下去，只得放弃。

6月12日，因为家里来客人，所以只是简单做了按摩和拍打。

6月13日，白天拍打了大腿外侧，五分钟出来黑痘痘，所以晚上继续拍打。这两天感觉寒意减轻。

6月14日，白天老师群里指导（语音翻译）

禾：整个膝盖周边都要点，灸：血海，足三里，鹤顶，委中，三阴交，阳陵穴，阴陵穴……点，按，拍，用姜油。

禾：膝关节特别复杂，不要让它出问题，尤其女性。

下午工作间隙，继续拍打整个腿外侧。足三里的水泡破了，抹了特制精油。

6月14日晚8时30分，老师进一步指导：（语音翻译）

禾：如果你的膝盖确定没有受过创伤，方法就简单，要用中医徒手外治（活血化瘀治疗原则）的方法。

禾：腿寒是女性自然老化和生活习惯呈现出来的骨头病。很多女性老了的表现不就等于腰腿痛吗？中国五六十岁以上老太太很多就是腰腿痛，国外很多就是罗圈腿……

今天没有艾灸，只拍打了三阴交等膝盖穴位，晚上睡觉前左右各一百下“劳宫打涌泉”。

6月15日，白天拍打血海大块黑痧，晚上玫瑰浸泡油按摩，点按膝盖周边穴位。

6月16日，用家里的艾条悬灸血海、足三里。老师视频艾灸方法。

6月17日，花续专用艾罐到，上油按摩后马上每个穴位艾灸三柱。灸委中穴时感觉痒痒的，其他的穴位都是温暖感觉。艾灸结束，拨筋棒点按穴位。

6月18日，继续艾灸……

今天腿寒的感觉已无，反而一直有暖暖的感觉，为了巩固，艾灸得坚持一段时间。

说说艾灸罐和艾柱，我用过其他的几款艾灸工具和艾条，比较下来，老师的这款是最好用的。

此款艾灸陶罐是专为“花续”定制款，是禾意老师比对实践过其他多款艾灸罐后设计出来的，它的腰径比一般的艾罐要长，罐体双层，采用中空设计，从底部到罐口都有通气孔，罐身的陶瓷也选用高品质的陶瓷，受热后不会如其他一些产品会很烫甚至烫伤皮肤。

配合的艾柱是按同仁堂的尺寸定制，采用原产地五年以上的艾绒，品质非常好：燃烧充分，艾味香浓，没有刺眼的烟雾，燃尽后的艾灰还是保持着艾柱原来的样子，不会掉灰，艾灰看上去灰白色的，但碾碎后是灰色而且很细腻。

陶罐的用法：

1，取一艾柱，旋转着插入陶罐内的金属针上，旋进一半就够了。

2，用打火机点燃艾柱外露一端，充分点燃就可。

3，艾柱开始冒烟，用空心的一端对准需要艾灸的部位，开始处理患处。

4，艾罐跟身体的接触方式有：

（1）离患处部位一定距离处，垂直定位灸，三到五分钟。（注意距离不要烫伤）

（2）罐沿贴着皮肤滑动灸，走罐，如刮痧般，边灸边刮痧（因为先期已经抹了油，所以不用担心会刮破皮）

（3）在几个患处部位轮流移动灸

（4）在一个部位忽上忽下灸（注意时间不要烫伤）

禾：艾灸，也是我们传统文化最精华的东西，中医外治的精华，你只要耐心去做这个事儿，它必有成效。寒冷了，痛了，除了外伤和一些禁忌症，都可以灸。

选用的精油都是花续定制方。不同的病症，在不同的地方施以不同配方的精油。至于用不用精油，往往是事半功倍，基本上是必用的，实践证明是更有效果的。

不要小看这个小小的陶罐，这应该是每个女人的必备良器。我好几个女友，她们都随身携带的，尤其是经常出差，经常去各种地方的朋友，这种东西妙用无穷，实在太管用了。

端午，一年艾灸的好时机，端午是夏至的源头日，也是中医时令病“暑病”的开端，早在《内经》中就有暑病相关描述，并认为暑病乃冬季寒邪伏藏体内，至夏而发的伏气温病。在这个艾灸的好时节，让我们都来艾灸吧。

花续提示：

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。

艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。

中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

感冒:风池，大椎，风府，合谷，肺俞，列缺

急性支气管:肺腧，定喘，合谷

慢性支气管炎:肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊，定喘，合谷，足三里

咳嗽:膻中，肺俞，膏肓，天突，风门，列缺，大椎，足三里，丰隆

支气管哮喘:定喘，肺俞，膻中

支气管扩张:孔最，尺泽，膻中

肺结核:肺俞，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪

胸膜炎:肺俞，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中

膈肌痉挛:中脘，足三里，内关，巨阙

急性胃肠炎:天枢，中脘，气海，上巨虚

腹痛:气海，中脘，内庭，脾腧，足三里，天枢

胃下垂:百会，足三里，中脘，梁门，关元

胃痉挛:天枢，中脘，梁丘，幽门

消化性溃疡:中脘，梁门，足三里，胃枢

肠梗阻:足三里，天枢，支沟，下巨虚

便秘:足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟

失眠:涌泉，三阴交，内关，足三里，百会

贫血:足三里，关元

高血压:足三里，绝谷，曲池，血海

心绞痛:心俞，至阳，厥阴俞，膻中，少海，内关

无脉症:心俞，内关，太渊，厥阴俞

糖尿病:关元，太溪

脱肛:长强，百会，足三里

胆囊炎:阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣

肝硬化:期门，中脘，足三里，水分，三阴交

遗尿:关元，足三里

尿潴留:三阴交，中极，膀胱腧

前列腺炎:阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关

前列腺增生(肥大):关元，曲谷，肾腧，命门

阳痿:中极，关元，肾腧，命门

男性不育:气海，关元，三阴交，命门，足三里

遗精:中极，肾腧，三阴交，关元，志室

上热下寒:关元、神阙、足三里、血海、曲池、太溪，每天灸一两个，或者选两个长期坚持

疏通脾胃:中脘

退热:大椎

角膜炎:丝竹空，印堂，风池，太阳

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素（占50%以上），其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%，脂肪2.59%，蛋白质25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”（《孟子》）的说法。

明朝《医学入门》云：“药之不及，针之不到，必须灸之”，说明灸疗还可以弥补药疗与针疗之不足。

三伏灸+三九灸=健康一生

三伏天机体阳气充沛，经络通达，气血充沛，施行“三伏灸”有利于药物的渗透和吸收，能最大程度地驱风祛寒，祛除体内沉痼、预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤，三伏天因短暂可贵，女性养生绝对不可错过。

三九灸是对“三伏灸”的延续和重要补充，人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，冬季三九天阴气上升到达顶点，机体容易遭受寒邪侵犯，往往阳气不足，阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪，人就容易患病，与“三伏灸”配合，夏养三伏、冬补三九，疗效相得益彰，能显著提高人体免疫能力，行气活血，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血贯通，能显著提高人体免疫能力，防病养生，取得1+12的疗效。

今天夏至。是阴阳之交，阳气日盛。也是艾灸的好时候。每天艾灸，助长阳气。来吧，开始吧！

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