房事时间太短，怎么办吃什么好
2018-6-4 来源：不详 浏览次数：次房事时间太短是很多男人心里的一根刺，房事时间太短会导致夫妻性生活不和谐甚至影响夫妻的感情。今天小编就给大家讲讲房事时间太短怎么调理，一起看看吧！
男人房事时间多久算是早泄？早泄是指性生活尚未进入阴道即射精，或已经进入阴道但短暂性交就射精的情况，性生活持续时间不超过2分钟或在阴道内抽动次数不超过15次，都可以作为早泄诊断的有力依据。
性生活低于2分钟为重度早泄，3-5分为中度早泄，5-10分为轻度早泄，10分以上为正常。
男人房事太短的三大原因？1.疲劳过度体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯，工作压力大精力不足时进行性生活，也容易射的快。
2.生殖器官的疾病男人房事时间太短的原因还有就是丁丁包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。另外包皮炎、龟头炎、前列腺炎等疾病原因，也容易发生射精过快。
3.手淫恶习由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。
房事时间太短吃什么好①牡蛎：含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。
②洋葱：近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降胆固醇等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是补肾壮阳佳品。
③大葱：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱，可凉拌食用，也能当成调味料炒肉。
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