秋天吃这个，滋阴壮阳，女人吃了涨胸，男人
2018-5-3 来源：不详 浏览次数：次西红柿砂糖藕配料：西红柿2个、藕1节、砂糖适量。
做法：西红柿去皮，开水煮藕(3至5分钟)，两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。
原创
在我们whatdoyouthink两拨僵持的时候，那张乐一直嘿嘿的冲着俩警察笑着，足足笑了半个小时，要是那支援的警察再不来，那一高一胖的俩警察肯定是心里先崩溃了。又一辆的警车在这两个警察到来之后的半小时后过来了，这次下来的是一个四十左右的汉子，壮实，不过，国字脸，一看就是经历过事情的那种，来到这里，他听了两个警察的话后，客气的问道我和张乐发生了什么事情。虽然伴着一张脸，但是不至于让人讨厌，我将是事情说了一遍，这次干脆没有作假，直接将从老李头家里那事开始说，足足说了有十几分钟，那国字脸警察脸上什么表情都没有，但是旁边的一胖一瘦，开始抓耳挠腮，喊道：“张队，张队，他们这明显的是胡说八道！”我说完的时候，恰好仵作他们也来了，检查了头颅，初步确定这头颅死亡的时间是48小时之前，那一胖一瘦的警察还想说啥，张队就摇摇头，道：“别说了，两个小兄弟，你们还是跟我回局里做个笔录吧，放心，我们不会冤枉一个好人的。”我有些后悔报警了，因为从我记忆中，我进去警察局，好像是没有啥好事情，但是现在没办法，只能上了车。幸好跟赶尸匠他们说了，明天早上八点钟在那个小区门口集合，不然他们肯定找不到我了，我和张乐是上的张队的车，在车上，那张队一直有意识没意识的跟我说话，想要从我这套出啥来，关键是我真没什么，到了后来，他也不问了。到警局后，专门找人做笔录，我还是实话实说，没人相信，做完笔录之后，警察离开了，但是把我反锁到了屋子里面，我知道，事情坏了。我和张乐是分开做的笔录，张乐是个疯子，他们要是能做出什么才怪。过了一会，那个张队走了进来，我道：“同志，我现在笔录做完了，可以走了吗？”那个张队道：“当然。”说完这话，他伸过手来，跟我握了握手，然后把我送了出来。出了那个小屋子，我就看见张乐傻呵呵的走了过来，见到我道：“阿花阿花，他们这也有好多阿花。”那个张队知道阿花的事情，听了这话后，脸上表情变的不自然，不过我倒是知道了一件事，那就是，张乐说的肯定是扯淡的，哪里可能哪都有阿花！张队送我们出警局门的时候，我还是忍不住的问了句：“张队，你相信我说的话？”那不苟言笑的张队牵了牵嘴角道：“相信，怎么能不相信，这世界上，邪门的事情多了，不过，现在我们要做的，就是怎么侦破这个人头案子，听你说，好像是阿花的头也没了，这肯定是一场有预谋的，团伙的犯罪。”我听了这话，笑了笑没说什么，打了个招呼之后，就带着张乐往回走，犯罪团伙，听说过犯罪团伙偷肾，偷角膜的，但是从来没有听过偷头的，而且，现在也不是偷头，是把头给弄下来，究竟，是啥目的呢？本来以为阿花这件事是个意外，但是现在看来，不是呢，刚才知道一件事，我们现在所在的地方那个，居然是铜仁了，也就说，我们现在到了贵州境内，那车家，也在这。我和张乐在大路上走着，感觉身后有远近光打过，我回头一看，是一个出租，我招手，带着张乐进去，现在警察真心靠不住，我还是赶紧找赶尸匠他们汇合吧，说不定他们已经找到了。上车之后，张乐一直嘿嘿傻笑，不知道在乐什么，前面的那个司机被张乐笑的慎得慌，就道：“兄弟，咱们大半夜的别这样啊，不好。”我冲着冲着张乐道：“别笑了！”张乐听见之后，闭上了嘴巴，转过头去，看着车窗，不知道在干啥。那个司机见到张乐不笑了，长松了一口气，或许是被张乐吓的不轻，他想找些话说壮胆，他道：“兄弟啊，你们两个胆子真不小啊，这大晚上的，还敢在路上走。”我道：“这有啥，俩大老爷们。”那司机道：“哎，兄弟你们是才到铜仁的吗？”我道，恩。那个司机从后视镜中看了我一眼，道：“怪不得，我可要交代你们了，这铜仁，晚上不太平，可千万不要要随便逛啊。”我道：“这话怎么说，难道你要跟我说个午夜出租车的鬼故事？”那司机道：“啥鬼故事啊，这是真事，铜仁已经发生了好几起案子了，你知道啥案子吗？”他故意掉我胃口，我心里感觉有些不可思议，但是还是把心里想法说出来：“有人，丢头了？”那司机在前面嘶了一声，道：“你们这不是知道吗，发生了好几起了，在大街上见到没头的尸体，开始找不到头，但是后来又找到了，你说奇怪不，找到的这头，居然跟这尸体不是一伙的！好几起了，我跟你说，这可是我听来的内部消息，现在这消息一直被封锁，你可千万别乱说出去啊，对啊，你不是刚来吗，为啥也知道了这消息？”怪不得那个张队这么快就把我们给放了，原来这事情早就发生好几起了，这算是啥，偷头贼？明显不是什么犯罪团伙，这是一起灵异事件，有人要做什么邪术啊！司机扯着嗓子跟我说这事，我心里乱成了一锅粥，这地方是铜仁，也就是车家所在的地方，会不会这个偷头的事件，跟车家有什么关系？司机见我不答话，停止喋喋不休，张乐这时候拍着车窗玻璃道：“嘿嘿，男阿花，男阿花。”我朝着他说的那个地方赶紧看去，一个人影，在车窗外面一闪而过。我没看清那影子，但是那惊鸿一瞥，让我心里不能安稳，我冲着司机喊道，赶紧停下来，那司机在前面絮叨：“我知道到地方了，我把你们送进去多好，不是跟你们说了么，在这半夜里，一定不好乱跑。”等那车挺稳了，我扔下五十块钱，然后拉着张乐从车上走了下来。我们现在已经到了那个小区的门口，再往前走有五十米，就进去了，现在是凌晨四点多钟，这点跟没有路灯，所以很黑，唯一的光亮，就是出租车尾灯。我和张乐往后走去，因为我刚才看见的那个人有些奇怪，走了几步，已经走出了那出租车的尾灯照射范围，黑灯瞎火的，看不真切，但是能听见对面传来脚步声。出租车司机发动，将车掉过头来，借着那光，我看清了迎面走过来的那个人，看见
功效：健脾开胃，生津止渴。苁蓉羊肉粥配料：肉苁蓉30克，羊肉-克，大米适量，食盐、味精各少许。
做法：羊肉洗净切片，放锅中加水煮熟，加大米、苁蓉共同煮粥，以食盐、味精调味服食。
功效：温里壮阳，补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗精、肾虚面色灰暗等。
黑芝麻粥配料：黑芝麻25克、粳米50克。做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮成粥。
功效：补益肝肾，滋养五脏。注：本方更适于中老年体质虚弱者选用，并有预防早衰之功效。
虫草蒸老鸭配料：冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。
做法：老鸭去毛、去內脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，将鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，用线扎好，放入大钵中，加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量，再将大钵放入锅中，隔水蒸约2小时鸭熟即可)。
功效：补虚益精，滋阴助阳。本方以虫草为主，助肾阳，益精血；以老鸭为辅，滋阴补虚。方中一偏于补阳，一偏于补阴，两者合用，共咸补虚益精，滋阴助阳之权威药膳。
龙马童子鸡配料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量。
做法：将童子鸡宰杀后，去毛杂、洗净、装入大盆内备用。将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，分放在鸡肉上，加葱段、姜块、清汤适量，上笼蒸至烂熟。出茏后，拣去葱段和姜块，加入味精、食盐，另用豆粉勾芡收汁后，浇在鸡的面上即成。服用时，食海马、虾仁和鸡肉。
功效：温肾壮阳，益气补精。适用于阳痿早泄，小便频数、崩漏带下等。
原创
他的模样，我心里才是了然了。我刚才一瞥看见的是一个没头的人正在走路，但是现在看见，这人是低着头往前走呢，那头低的很往下，在后面看，几乎都看不见头，更别说是看见五官了，他的脸是对着地面的。大晚上的，这人在玩行为艺术。不过这种装扮，很明显不是什么好人，或者说，不一定是人，我走了过去拦住他，道：“哎，同志，你……”话还没有说完，那人的头就猛的颤抖了一下，要是按照恐怖电影，这人的头应该是咕噜一下掉了下去。可是，当时的情节没有这么发展，那人像是打了鸡血一般，猛的将头给抬了起来，这恰好，出租车那尾灯的光芒消失，不过在那尾灯消失的前一刻，我还是看见了那人脸长的是啥样。一点不夸张，当时我就愣在当场了，那个人见我这样，哈哈笑了一声，然后挣脱开我的手心，冲着前面跑去。他这一跑，我嘴里脱口喊道：“九，九爷？是，是你吗？”没错，这人抬起头之后，我居然看见了九爷！那个当初被人家扒皮献祭的九爷！我是见鬼了吗？那个酷似九爷的人听见我喊之后，身子像是飘一般，朝着前面一荡一荡的跑了过去，嘴里怪笑着，那声音跟动作无一不显示，他已经是非人类了，可是九爷，就算你不是人了，我也不怕啊，咱们可是忘年之交啊！咱们，还要喝酒啊！我心里一疼，怎么都没有想到居然会在这里见到九爷的鬼魂，也顾不得为什么九爷的魂魄会在这了，我冲着前面追了上去，起码问清楚，究竟是谁将九爷给害死，我报了仇也行啊！前面的九爷脚下生风，几乎是往前飘的，不论是我怎么往前追，都是跟他插十几米的距离，我喊，他不应，我追，追不上，一时间，我都忘考虑为什么会在这见到九爷了。我们两个一前一后，我身还有那小尾巴似的张乐，三人在茫茫黑夜中跑的飞快，九爷在前面拐了几下，将我们带进了之前的那个小区。我见这样不是办法，猛的喊了一句：“临！”说着结了一个临字诀冲着前面的九爷打去，可是，我那手势飘飘打过，声音倒是不下，但是前面的九爷连身上衣服都没有晃动，反而因为我这一停，跟我拉开更大的距离，几下起落，消失在这小区之中。直到九爷风一般的消失了，我才是纳闷道，为啥会在这里遇见九爷，还有，刚才我临字决没用，难道是说明……我心里开始扑腾起来，那关于九爷的许多念想，像是杂草般从心里钻出来，他没死，他没死？张乐嘿嘿笑着停在我身边，道：“队长，队长，男阿花跑了……”我道：“啥，你说那是男阿花？”张乐嘿嘿笑着，不回答我，只是看着九爷离开的地方嘟囔，男的，好的阿花。我正想朝着前面走走的时候，听见身后传来一声音：“赵兄弟，走，我找到那个阿花了！”这声音本来是暖暖的，现在听的怪怪的，我回头一看，看见丁一天正盯着我看。我道：“你怎么走路没声音，找到阿花了？”那像是突然冒出来的丁一天脸上露出焦急的表情道：“是啊，快别说了，赶紧走，走完了，就出大事了。”我见他说的着急，就赶紧前走，可是走出去十几米，我意识到有些不对，回头一看，发现张乐站在原地一动不动，我纳闷的道：“张乐，走啊，磨蹭啥呢！”张乐蹬蹬跑到了我身边，冲我喊道：“队长，队长，他不是阿花。”我有些上头了，这张乐怎么光想着阿花啊，我耐着性子道：“张乐，他当然不是阿花，这是跟我一起来的丁一天，快走吧，带你去找阿花。”张乐偷偷的在我身后看了一眼丁一天道：“不是，他不是。”丁一天时候道：“快走啊，魅魅他们在那坚持不住了，这是个阴谋！”我听了这话，就不去管张乐，跟着丁一天跑了起来，身后的那张乐也蹬蹬跟了上来，嘴里喊道：“他不是，他不是，那人有脚，他没脚……”我听了这话，立马往下一瞧，虽然黑，但是我依稀能看见，可不是么，前面的丁一天裤腿空荡荡的，跟地面差着十公分，居然飘在空中！我脸一下子就红了起来，这是气的，身上的那八臂之力腾的一下就烧了起来，身后的那四条胳膊冲着前面的那东西抓去。我面前的丁一天见到我这样，脸一拉，整个就蒙上了一层青黑之气，那脸上像是涂了一层冰蜡般，冷的吓人，仅仅是一秒钟不到，我感觉到自己像是掉进了冰窟窿之中还不等前面的“丁一天……”发威，我身上的八臂往前一探，一个重拳打过去，将那前面的“丁一天……”给轰飞了，地上的“丁一天……”冲我邪邪的一笑，但是笑容冷到了骨子里，我见到这微笑，终于想了起来，脱口而出：“一夜，你是一夜！”是了，除了那个一夜，谁还能跟丁一天一模一样，骗过我，谁还能有这么阴森冷酷的笑容，像是所有人都欠他钱一般！一夜还没有说话，我就听见身后传来嘈杂的脚步声，那魅魅惊奇的声音从空中传了过来：“一夜，你怎么在这？”不一会，丁一天和赶尸匠也走了过来，看他们样子，应该是没有找到阿花，现在丁一天纳闷和魅魅惊讶的盯着地上的一夜，似乎等着一夜给他们一个说法。一夜从地上飘了起来，冷冷的瞪了我一眼，也没有说什么呢，一下子钻到了旁边的墙里，消失不见，魅魅喊了一声，追了上去。丁一天问道我究竟是发生了什么事，我一五一十，将事情说了一遍，他听了之后，纳闷的道：“一夜跟大师兄在一起，他怎么在这？”我道：“不知道，更离奇的是，我居然是在这见到了九爷！”丁一天跟赶尸匠听了我说的话之后，脸上都是不可思议的表情，九爷的出事地点是在长沙，就算是鬼魂，怎么可能出现在这？魅魅不一会回来了，皱着眉头，耸了耸肩膀，表示没有追到。事情越来越有意思了，本来以为是普通的车祸，现在成了偷头的案子，再后来，居然出现了九爷的鬼魂，还有那一夜，这些都不可能出现在这的人物，纷纷出现，突然感觉到，那些隐藏在水面下的人物，都要浮出来了。所谓的灵异组织，也该露出本来的面目了。几人的心情本来就很沉重，被我这么一说之后
教大家几个修正胸型的体式
胸部下垂阻击式
1、跪坐在地面上，臀部和大腿压在小腿上，双手自然放松，搁在大腿上。
2、将手缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽量到达脚后跟处，用手掌碰触脚跟。
3、双手交叉相握，使双臂在身后抬起，并尽量举向头顶，令上身向地面俯压下去，使胸部碰触到膝盖。
这个小动作可以提升胸部的组织，使胸部逐渐紧绷并且恢复挺立。
胸部外扩收拢式
1、双臂移到胸前，两个手掌合拢。
2、吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。
3、保持上面的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。
这个动作可以使胸部看起来更坚挺。
胸部缩水回复式
1、俯卧在地面上，弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。吸气。
2、抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松，回复最初姿势，反复3次。
原创
，更是没人说话了，过了一会，丁一天道：“按照你这么说，当地的警察，应该早就知道这件事了，可是，他们对待这件事情的态度，有些暧昧啊。”我道：“是，算了，先不管这么多了，魅魅，还是找不到阿花吗？”魅魅听见我问她这事，就冲我抱怨道：“这地方可邪门了，明明是能感觉到阿花在那个区域，但是赶过去之后，就发现阿花的位置变了，好像她能预料到我们过去一样。”我掏出手机，看了看时间，一看居然是五点半了，天马上就亮了，一天道：“咱们在找找，这阿花算是新鬼，虽然怨气大，但是没有习惯太阳，天亮之后，肯定会躲起来，真不行，白天我们再想想办法。”在魅魅的带领下，我们又做了将近两个小时的无用功，天开始灰蒙蒙的，这是要亮的节奏。我们几个忙活了一晚上，基本上将这个小区完全转了过来，但是没有找到任何线索，天一亮，那些早起的老头老太就伸胳膊瞪腿的锻炼起来。张乐吵着肚子饿，我们几个就在小区外面的街上，找到一个卖豆腐脑油条的地方，除了赶尸匠之外，其余的包括魅魅，都像是霜打的茄子，没精打采。凑合着吃了点东西，我们讨论这件事，其实就是我和一天说，我道：“一天，你知道有什么邪术是用人头来完成的吗？”一天摇头道：“茅山就算是上下茅术，从来没有这么恶毒的术法记载，这地处于湘西贵州一代，苗蛊声盛行，要是真的有什么邪术的话，我估计就是蛊术降头之类的了。”听了一天这么说，我心里发堵，蛊术，降头，又是这些东西，偏偏我们几个都对这些不懂。说话时候，赶尸匠突然站了起来，对我道：“我要去车家。”我一听这话，脑子立马意识到，这李家大妹子跟尹三也是在铜仁的，我怎么把这茬给忘了，在铜仁，要是真的有实力做这事情的，肯定就是车家了，与其在这找，还不如直接去车家。我站起来，道：“我跟你一起去，顺便找到尹三，有了尹三，事情就好办了。”赶尸匠点头，丁一天道：“那我就不跟你们去了，我在这找找阿花的下落，还有，我得找到一夜，不知道他这小子在这干什么，只是希望他不要跟这件事有关才好。”白天阿花基本不可能出来，也不会危害社会，给我们了一个缓冲期，两拨人越好，到了晚上七点的时候，在昨晚上的小区门口集合。我和赶尸匠带着张乐打车朝着车家去，那时候记得真切，车家是在一个山上，好在我记忆力不差，那车家名气也不小，一个小时之后，我们三个到了上次我被关的山脚下。上次就是在这个山上，我差点被那个游离在阴阳两界的小鬼给吓死，不过现在时过境迁，山还是那个山，小鬼已经不在了。我们兴冲冲的来，只不过结果让我们十分败兴，在山上找到了那个像是别墅般的车家小院，可是让人蛋疼的是，这里面一个人都没了，不光是如此，那山上的蛊虫，也是消失的一条不剩。现在我和赶尸匠两人在门口大眼瞪小眼，旁边的张乐拿着地上的石块啪啪砸地面玩。我道：“看着架势，应该是走了好几天了，那为啥尹三和你娘他们来了这里，这么慢还没有回去。”赶尸匠看着狼藉的院子，摇摇头。我叹口气道：“硕大的一个灵异家族，说没就没了，难道还真的全都去了那个轮回寨子？不过加卡老爹也带人回来了啊，难道他们胆小，不敢回来了？”赶尸匠突然一句话不说，站起来就往山下跑，我吓了一跳，叫不住他，赶紧跟了下去，张乐见到我们跑的快，嗷嗷的追了上来。在神经兮兮的赶尸匠带领下，我们又打车从那山下，来到昨天晚上的那个小区当中，在路上，赶尸匠对我道：“如果算算时间，车列带着人去抢轮回珠，跟这偷头的案子，应该是差不多吧。”我大概是知道什么意思了，当日那车家跟血尸还有小宝一行人，肯定是以为轮回珠势在必得，他们很可能兵分两路，一拨人去拿轮回珠，另一部分人，做一些准备，做轮回珠拿回来之后的准备。而这准备，就是收集人头，而且，在这地方，能让当地警局乖乖闭嘴，封锁消息的，除了车家，我实在是想不出有哪个势力，苗蛊无形，那些警察在厉害，也要掂量一下。而且这用人头做邪术的，恐怕只有着邪门的蛊了，之前想不通的事情，现在就能想通了，他们分成了两拨，加卡他们失败后，没有回到车家，直接去了另一波势力那，现在我怀疑，这件事的参与者，不仅仅是车家了，而是整个苗蛊一脉。只有这样，才能解释通一切，那老农为啥会被血尸驱使，整个铜仁都知道偷头的案子，但是没人上报，也就解释了，为啥没人，尹三和李家大妹子到现在还没回去，很可能，这两人已经是遇难了！想通这点之后，我心里就开始百爪挠心，尹三千万不要有事，千万不要有事！既然那阿花能来那个小区报仇，所以能确定那个小区肯定就是那些苗蛊的聚集地！从出租车里下来，我和赶尸匠看着那几十栋楼很是犯愁，这狗日的们居然知道大隐隐于市了，生活在这居民楼里，要是我们一个个的找，不知道要找多长时间。而且，像是无头苍蝇一般四处问，只能打草惊蛇。在我和赶尸匠一筹莫展的时候，张乐突然傻呵呵的道：“阿花，阿花，又是一个阿花！”一边说着，他还一边跳着往前面走去，我和赶尸匠对视一眼，跟了上去。前面的人不少，但是张乐一个没找，见到我们跟来，他高兴的喊了一声：“队长，我们是要跟踪阿花吗？”我见周围有人看来，赶紧嘘了一下，道：“保持机密，赶紧跟上，不要丢失目标！”张乐一个标准军礼下来，然后猫着腰在小区道上走了起来。开始我们那些路上还有些行人，但是越到后来，身边的人越少，再后来，那条小路上，除了我们三个，一个人都没了。前面的张乐继续往前走了几步，突然往前扑了过去，他前面没人，身子摔倒在地，我走过去，纳闷道：“张乐，你在干嘛？”张乐露出脸，苦着脸对我道：“队长，阿花不见了，那个没头的阿花，不见了。”我不知道张乐究竟是能不能看见什么
这个小姿势可以使胸部的肌肉组织得到有效锻炼，让胸部的线条更流畅饱满。
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