男孩经常梦遗怎么办

男孩经常“梦遗”怎么办?处在青春期中的男孩子，都会出现夜间“梦遗”的现象，这是正常的生理现象，从不“梦遗”的男孩，反而不正常。但是，男孩频繁“梦遗”也不好，那么，哪些食物可缓解频繁“梦遗”呢!下面小编就介绍两道可缓解男性频繁遗精的菜品!

　　食疗方一：莲芯远志酿猪肠

　　做法：莲子芯30克，远志10克，公猪小肠一段。猪小肠去脂肪衣膜，洗净，纳入莲芯、远志，两端用线扎牢，放入锅内加适量水煮至烂熟，食盐调味，饮汤吃肉，一次吃完。

　　适应症：5~7天为1个疗程。莲子芯清心降火;远志安抚心肾、宁神;猪肠补脏为引经药。适用于心肾不交的遗泄多梦，兼见心慌、心悸。

　　食疗方二：荔枝根煲猪小肚

　　做法：荔枝根克，猪小肚一个。荔枝根洗净，猪小肚去尿稍煮，去衣膜冷水漂洗。同荔枝根加适量清水煲汤去药渣。调味后饮汤吃肉。

　　适应症：遗精日久不愈，肌肉消瘦、四肢无力、关节疼痛等。疗程不限。

　　频繁遗精的饮食禁忌：

　　适宜吃的食物：宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。

　　不适宜吃的食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。肾虚不固者，忌生冷滑利、性属寒凉之物，如各种冷饮、田螺、柿子、绿豆等。

　　以上就是两道可缓解男性频繁遗精的菜，莲子有安神、补肾的功效，特别适合经常遗精的男性吃，可有效帮助他们补充体力，预防肾虚、滑精等症状。

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