浅谈导致遗精的五大因素如何正确护理
2018-6-18 来源：不详 浏览次数：次生活中多数的情况，遗精是男性普遍出现的一种现象，男性遗精的危害性是比较大的，所以要及时的预防这种现象频繁的发生，具体导致遗精的因素是什么呢？
导致遗精的因素主要有下列的五种： 1、精神因素：由于性要求的过分强烈不能克制，特别是在睡眠之前思淫而引起的性兴奋，长时间使得性活动中枢神经受到刺激而造成的遗精(如手淫过频，经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精)。 浅谈导致遗精的五大因素 2、体质虚弱：各脏器功能的不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。 3、局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。 4、诱发因素：白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。 5、压力因素：由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了“元气”。民间有“一滴精十滴血”之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4—5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。 遗精的保健方法主要有： 勿把生理的现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或者婚后久别1~2周会出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此而忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。 遗精保健要注意什么呢 1、既病之后，不要过分紧张。遗精时千万不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。 2、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。 3、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。 4、遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。 希望通过以上的讲解，大家能够对频繁遗精的保健方法有所了解。建议大家能够养成良好的生活习惯。在平时注意养生，不要经常手淫，要经常做些户外活动，这样可以避免频繁遗精出现。
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