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2019-10-9 来源：不详 浏览次数：次早泄成为男人心中不愿说的痛，长久以来一直困扰着一些男性朋友，其实出现早泄大可不必给自己过多的压力，它已经成为男科临床诊治中最常见的疾病之一。
01.引起早泄的原因有很多。
1、疾病原因
由于男性患有一些身体疾病，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病、尿道炎等，长期处在疾病的阴影下，导致男性在性生活中，因为致病因素对身体机能的影响而出现早泄。男性包皮过长导致龟头长期被包皮包住，过于敏感，从而使男性在性生活中因为龟头过于敏感而诱发早泄。
2、夫妻关系不融洽引起的
由于夫妻感情不和或男性对妻子过于畏惧、自卑等，导致男性在性生活中过于紧张而过快射精，或女方患有生殖感染疾病，在性生活中因为疼痛而被迫中断，女性要求过快射精而形成早泄。
3、心理性因素
如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑，而陷入早泄，年轻时惯用手淫自慰者，总以快速达到高潮为目的，担心性行为有损健康，加剧身体的某些固有疾病，性交频度过少或长时间性压抑者。
4、手淫过度引起的
有很多男性都有手淫的习惯，长期过度手淫，但又怕别人知道，草草了事，养成匆忙射精的习惯，从而诱发了早泄。
5、性知识的缺乏
有些男性对性知识缺乏了解，仅以满足男性为宗旨，在婚前发生性行为时过于紧张或兴奋，导致过快、过早射精，长期这样就会形成习惯性早泄。
其实早泄不算是病，因为有很多因素都会导致男性出现早泄，比如上述说的心理因素或是手淫过多引起，主要注意下日常生活的饮食，作息习惯，多运动锻炼身体，就会慢慢的回复正常现象。
02.那么，如何预防早泄？
“爱爱”时偶尔出现一两次的早泄，并不代表什么，“爱爱”并不是单纯的一个时间长短就决定其质量的好坏，快有快的乐趣，慢有慢的享受，也不必次次追求性满足，只要男女双方感觉开心愉悦就好，一定不要自我否定，觉得自己早泄了，就很泄气，要保持自信乐观的心态。
不良的生活习惯和饮食不合理都会影响男性的性功能，日常生活作息要规律，避免熬夜，保证睡眠，远离烟酒，多运动，私处卫生清洁要做好，饮食上营养要均衡，多吃优质蛋白质及富含维生素A、C、E的食物，少吃辛辣油腻刺激的食物。
男性在“爱爱”时适当暂停几次再射精，可有效延长其射精时间，但记住不要长期使用。
早泄治疗需要男女双方互相配合，以解除双方在性生活中的各种不良的情绪，夫妻或性伴侣间可通过坦诚的交流，了解双方的性敏感区域，尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱，都可以改善性生活满意度，自然可解决早泄对双方性生活所造成的紧张及冲击，女方的参与很重要，要多鼓励体贴男方，消除男方紧张心理，帮其树立自信。
出现早泄症状，医院就诊，通过详细的检查明确病因，在专业医生的指导下使用药物治疗，切记不可盲目服药或听信小广告。
通过抚摸、按摩、拥抱等触觉刺激来指导患者体验性的快感，克服心理障碍，重新树立信心，这就是性感集中训练疗法，只要注意坚持，自身反复实践过程中不断学习，通过专业医生进行指导，熟练控制兴奋及冲动，对治疗一定会有很好的效果。
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