药膳食堂金樱子粥对治疗早泄遗精等症有

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金樱子粥具有固精缩尿

、涩肠止泻功效的金樱子与益脾胃、除烦渴的粳米共同煮粥，加盐调味，增强了这道药膳益肾固精的功效。此粥味美可口，对治疗早泄、遗精等症有辅助食疗效果。

金樱子粥——益肾固精

金樱子30克，粳米50克，盐少许

1.将金樱子洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火熬煮10分钟，滤取汁。

2.将粳米淘洗干净，放入锅内，加入金樱子汁、水适量，置武火上烧沸，再用文火熬熟，加盐搅匀即成。

对肾虚精关不固、遗精、脱肛、妇女子宫脱坠等症有辅助食疗效果。

养生功效

金樱子：味酸、涩，性平。归肾、膀胱、大肠经。具有固精缩尿、涩肠止泻的功效。对遗精、遗尿、尿频、崩漏带下、久泻久痢等症有辅助食疗效果。

粳米：味甘、性平。归胃经。益脾胃，除烦渴。对呕吐，泻痢或温热病所致的脾胃阴伤、胃气不足、口干渴等症有辅助食疗效果。

金樱子熬出汁后再煮粥，口感更佳。

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小蔡★编辑：ID：-linfan

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