两性与美食对付遗精的六款美食神物

在平日里，男人大都会有遗精的情况出现，这是一种正常的生理现象。但是如果频繁遗精，就会对男人的身体健康影响甚大，会致男人萎靡不振、头昏乏力，严重时还会导致男人不育。出现这样的状况时，男人们也不要过于担心。问药君为大家详细介绍一些有益于对付遗精的美食，可在平时进行身体调养，赶紧来看看吧。

1、淮山药60克，米酒少许。淮山药研末加水适量，煮熟后调入米酒1～2汤匙，温服。作用：用于肾虚遗精。

作用：用于肾虚遗精。

2、韭菜子10克，黄酒适量。韭菜子水煎，黄酒送服，每日2次。

作用：用于无梦遗精。

3、银耳30克，百合30克，粳米50克。银耳、百合洗净，同置锅中，加清水毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

作用：滋阴益肾，适用于遗精，并伴心悸烦热，夜寐不安者。

4、核桃仁20克，猪肾1只。核桃仁洗净，拍碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

作用：可用于遗精，伴耳鸣腰酸，肢冷畏寒等。

5、韭菜子15克，大米50克，精盐适量。将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水克，慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次，温热食。

作用：适用于肾虚所致的遗精。

6、羊腿肉克，芡实50克。羊腿肉洗净，切成小块，开水焯过，去浮沫；置锅中，加清水毫升，加芡实、黄酒、葱、姜，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，调味即可。分次食用。

作用：能补肾益气，用于遗精，并见滑精、头晕肢冷等。

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