肾阳虚肾阴虚岂能傻傻分不清
2017-9-14 来源：不详 浏览次数：次何为阴虚？何为阳虚？有一天，我和朋友一起外出郊游，夜深了，我们围在一起烧水吃饭。架起一堆捡的木柴，将大搪瓷杯子往上一架，倒上矿泉水，把一包方便面放了进去。看着燃烧的火焰和杯子中翻腾的开水，我终于明白了一直萦绕在我脑子里的一个问题，那就是阳虚和阴虚。火为阳，水为阴。这幅图片，恰恰地体现了一个阴阳转化和融合的过程。那什么是虚呢?虚就是弱的意思。阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。在人体里，到底什么是阳，什么是阴？或者什么是火，什么是水？人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火、生命之火，这就是人体的阳气。那什么是人体的阴呢，或者人体的水呢？这个水就是血液、体液。就像图片里的一样，如果火烧的过大，那么，搪瓷缸中的水就会烧干，方面便就会糊；同样，如果火不够的话，水烧不开，饭也做不熟。人体也一样，如果一个人的阳气不足，人就会运化不好，人就会湿重，身体发胖，舌头发胖，大便多不成形；反之，如果一个人阴气不足，人就会显得很瘦，并且容易口干和便秘。因此，一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。因此，只有阴阳平和之人，身材才会不胖不瘦，显得很匀称。偏胖偏瘦之人，多半身体都有问题。
肾虚不分男女却分阴阳，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳，它们相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，这就是肾虚。肾阴虚：肾阴全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养；是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。肾阴虚常表现为腰酸膝软，五心烦热（指两个手心、两个脚心和心口，有一种发热的感觉），耳鸣头晕，齿松发脱，女子便秘，经少甚至经闭，或崩漏，失眠多梦，口咽干燥，潮热盗汗，心情烦燥，形体消瘦，小便黄少等症状。
肾阳虚：肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本，也称“元阳”。肾阳虚常表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩；形体虚胖或羸瘦。
肾虚分型不同，治疗和调理的原则也不同，切记不可乱补，只有对症施治才能事半功倍。
自测：肾阴虚OR肾阳虚？
肾阳虚的常见表现：1、腰膝冷痛、肢寒怕冷2、听力低下、耳鸣、精神萎靡、嗜睡、多梦3、性功能低下、阳痿（男）、性欲低下，宫寒不孕（女）4、夜尿频多、小便清长、大便溏薄5、舌淡胖苔白如果您出现三种以上情况，则可能为肾阳虚，想要得到改善，除了日常的作息、饮食规律外并保持经常运动外，您还可以服用人参海马胶囊。
：海马、红参、肉苁蓉、菟丝子、枸杞子：每日1次，每次1-2粒。：少年儿童、高血压、心脏病人禁用。
海马：海马是名贵的强壮补益中药，具有补肾壮阳、调气活血的作用。主治：阳痿、遗尿、虚喘、难产、癥积、疔疮肿毒。 红参：红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。红参具有火大、劲足、功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品，医药上治疗虚脱或强补多用红参。肉苁蓉：肉苁蓉有补肾助阳，润肠通便的作用。菟丝子：菟丝子对补肾固精，养肝明目，止泻，安胎有较好的作用。枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾，益精明目等作用。
肾阴虚的常见表现：
1、?腰膝酸软、四肢乏力
2、眩晕耳鸣、五心烦热、失眠多梦3、早泄、遗精（男）月经量少、闭经（女）4、潮热盗汗，小便黄、大便干结5、舌红少津无苔如果您出现三种以上情况，则可能为肾阴虚，想要得到改善，除了日常的作息、饮食规律外并保持经常运动外，您还可以服用子美胶囊。
：刺五加、杜仲、淫羊藿、西洋参、枸杞子：每日2次，每次3粒：少年儿童、孕妇、乳母禁用
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