青春期那些事儿

每个人都会经历青春期，这个时期的孩子自尊心强，会有孤独感和压抑感，常常表现得很叛逆，因此也被称为“叛逆期”。说起孩子的青春期，也许是父母最头疼的，但对于孩子来说，这一时期也是自己艰难的摸索期。那么，如何更好地与青春期的孩子相处呢?如何对青春期的孩子进行性教育呢?

关于青春期的事情有很多，这一讲的主要内容包括青春期生理的变化及由此而引发的心理变化，比如:月经、遗精、性梦、性幻想、乳房的发育、阴茎的发育、包皮割不割，以及悦纳自己的身体等内容。青春期其他的一些问题，比如说恋爱、性的关系，会在下一讲和各位分享。

月经

谈到青春期的时候，我们都会想到月经、遗精这些事。周恩来曾经说过一句话:“要在女孩子来月经之前、男孩子遗精之前，把月经和遗精的知识告诉他们。”

那么，什么时候来月经，又什么时候会遗精呢?现在的说法是有些女孩十岁就已经有月经了，所以，她们青春期的性教育更要提前。那么，我们该怎么做关于月经的教育呢?

我前面讲过这样一个故事:一对父母对女儿进行保护型的“性教育”，不让她了解性，怕性方面的信息伤害到她。女儿看到妈妈来月经，问道:“妈妈为什么你流那么多血?”妈妈说:“都是被你累的。”妈妈回避了真相，以欺骗的方式来谈论简单的生理知识，误导了孩子，这是非常坏的性教育。

那么，究竟好的性教育应该怎么做呢?

一个女孩子来月经，在我看来是非常重要的事件，其重要性体现在:在这之前，她可能认为自己和男生一样;但来了月经之后，她可能意识到自己和男生有些不一样。比如说，如果每个月都很疼，她就会觉得做女人很麻烦，做男孩子就没有这样的麻烦。关于身为女性的负面的自我评价，可能就因为来月经后的痛经而产生了。当一个女孩子觉得身为女性麻烦，身为女人不如男人之后，她对自己的期待、评价以及定义可能都会随之发生变化。所以我们说，“月经”是女性生命史当中非常重要的事件。

好的性教育、积极的性教育，一定会利用这个事件促成女性的积极向上，如自信心、进取心等正能量，而不是因为痛经、月经，赋予自身负能量。所以我们不应该说那些什么“大姨妈又来了”“太麻烦了”等负面的用语，而应该赋予月经一些正能量的东西。正面的性教育下，应该祝贺这个女孩子：“哇!你来月经啦!这是你成熟的标志，你成为一个大孩子了，我们一起吃个饭庆祝一下吧!”

但女孩子月经期间很有可能经历痛经，我们只跟她说一堆正面的、积极的东西，并不能解决她的痛经问题。因此，月经的教育，可能需要更多的内涵。

比如说，可以反思一下痛经是怎么来的，因为月经对女性的影响与痛经是紧密结合在一起的。20世纪70年代的时候，美国有一篇关于痛经的女权主义心理学的论文发表，研究的是经期综合征。在这篇论文当中，作者指出:经期综合征的表现，绝大多数是心理文化原因建构出来的，而不是真正的生理原因造成的。从这个角度来分析，文化强化了痛经对女性的负面影响。

那么，今天我们来看一下，月经对于女性的负面影响到底有多大呢?

在很多文化下，月经期的女性与非月经期一样，都需要工作，完全不需要休息。但在我们的文化下，会强调经期需要休息，痛经很严重，不能做体育运动等。实际上，我们有可能是在文化中把月经的情况过分地夸大了，月经是被负面评论的，从来没有被正面地讨论过，接纳就更是比较少见的。以现在的眼光看，月经期不需要太多的休息，痛经也更多的是心理原因，除了一些器质性的原因之外，你蔑视它，它就不会那么疼了;你越重视它，越害怕，它就越会疼。

更重要的是，我们需要反思:月经污名、经血污名，这个文化现象是怎么来的?长期以来，我们都觉得经期不能性交，背后是什么呢?背后根本不是生物学解释的那些原因，而是对经血的污名，是男人的父权文化建构出来的。长期以来人们认为经血是脏的，实际上经血是最干净的。我们要用这样的眼光来培养女性对月经的认识：月经是健康的标志、是身体好的标志、是成年的标志，经血是干净的，不是肮脏的。

有关部门曾禁止晚餐时间在电视上播卫生巾的广告，这就是进一步强化了经血、月经的污名。为什么不让播?因为月经不好、恶心，所以禁止播出。怎么会恶心呢?那是最干净的，而且又不让你喝了它。这种制度进一步加重了对经血的污名。我们不能再对孩子从小做这样的性教育了，不能再说“大姨妈来了”“二姨妈来了”之类的。我们对孩子要进行非常积极、正面的教育，包括痛经也要告诉她:“这并没有什么，检查一下，如果确定没有器质性的问题，那么，我们痛并快乐着。”包括经期用品的广告里，我们也可以看到对经期的态度。比如，七度空间少女系列的卫生巾广告，就完全是正面的，两个女孩子拿卫生巾叠了几朵玫瑰花，然后把它插在花瓶里。把与月经有关的东西拿起来做成花，作为艺术来表现，这是非常正面的。

实际上，在女性主义艺术的发展过程中，从20世纪60年代到现在，鲜花经常被用来表现女性的阴部。这就属于非常正面的教育。我们要明确地帮助孩子围绕月经、经血、女性的身体，包括阴道，形成非常正面的认识，这样非常有助于她对自己的身体形成积极的态度。更重要的是她不会因为麻烦而贬损自己作为女性的价值，反而可能会进一步提高女性的价值感。只在女孩子来月经之前告诉她注意保健是不够的。

即使你的孩子是男孩，也同样应该给他讲月经。男生了解女生的生理，女生了解男生的生理，有什么不好呢?

有的女性初潮或者刚开始来月经时是在学校里，自己不知道，经血就会渗透裤子，好多男生发现了会取笑、起哄。这种情况在学校是挺常见的。我们应该告诉男孩子:“你不要起哄，不要取笑女生。”也告诉女孩子:“如果有人取笑你，你也不应该感觉到羞怯、自卑，你应该很坦然，你没错，都是他们的错。”这些都是我们围绕着月经要做的教育:去除经期、月经的污名，强化女性的正面的价值，以及平等、尊重的态度。

月经可以变成一种性别平等、女性价值感提升的教育。这样我们就从简单的性(sex)的教育提高了一个层次了。我认为青少年生理性教育只有提高到这样一个层次，才是好的性教育。

遗精

过去有一种说法:一滴精，十滴血。我们当然要告诉孩子:这是胡扯。

精液的蛋白质含量很低，跟鼻涕的营养价值差不多。家长要在男生遗精之前告诉他，如果不告诉他，有的男生接受了错误的性知识，就可能会很害怕、很紧张，早告诉他就会好一些。而且家长还要告诉孩子:“遗精这件事情，有的人来得早，有的人来得晚，有的人一生都不遗精，这都是正常的。”是的，有的人一生都不遗精，我们不要错误地认为所有的男生都会遗精。如果他的精液排出了，怎么还会遗精呢?

家长还要告诉孩子:“在遗精的时候，通常还会伴随着性梦，这也是非常正常的。”

另外我也经常被问到:“这个该由谁来讲?”其实父亲、母亲都可以讲，为什么这个时候对性别差异这么敏感呢?生他的时候怎么不敏感呢?喂奶的时候怎么不敏感呢?青少年生理性教育的时候就敏感到这个地步?我认为是过虑了。

性幻想

性幻想是性的白日梦，我们要跟孩子说:“你要接纳它，像悦纳自慰一样悦纳它。”有人把自慰分为两种，一种是所谓的“手淫”，生理上的自慰；另一种就是性幻想，心理上的自慰。

幻想什么，有时候也不由你自己做主，你接纳它，它就不会影响你的生活;不接纳它，才会影响你的生活。很多人沉溺于性幻想中，不能自拔，是因为不接纳它。所谓的幻想成瘾、幻想沉溺，是因为你抗拒它。

当一个孩子抗拒性幻想的时候，就会把性幻想看得很重要，因为看得很重要，所以就难以自拔。如果你觉得幻想本身无所谓，只是想一下，想完就完了，这就没有任何问题。所以我们要跟孩子说:性幻想没有关系，怎么幻想都可以，它不是道德问题，没有过错。但是不要强行把幻想变成现实。把幻想变成现实，要实现你的白日梦可就有问题了，因为可能会出现伤害别人的情况。比如你幻想强奸，但肯定不能真的强奸。

乳房

青春期的女孩子乳房已经开始发育了。家长要提前告诉她:“你的乳房会发育!发育的时候无论大小，你都应该“挺胸做人”哦!”有的女孩子发育快，佝偻胸；有的发育得小，自卑。我们说的“挺胸做人”有双重含义。我们可以告诉她:“有的人发育早，有的人发育晚，乳房有的大，有的小，只要健康就是最好的。最好的不是大的或小的，而是最健康的。太大的乳房，以后下坠的可能性更大，小的反而不存在下坠的问题，各有其美。”

赋权型性教育主张引导孩子学会欣赏自己身体的美。无论大乳房还是小乳房，未来都会遇到爱它的人。所以我个人认为，乳房发育的教育可以延伸到自信心的教育。

当然，乳房的教育进一步引申，其实可以变成让男孩子和女孩子思考性别平等、性别角色的一个机会。比如说，乳房到底是什么器官?是谁的呢?是女人的吗?乳房是孩子们的吗(孩子要喝奶)?乳房是男人的吗(因为那是她们性爱指向的对象)?乳房是政府的吗(第二次世界大战期间纳粹曾要求哺乳期的女人献出乳汁去犒赏士兵)?乳房是军队的吗(一些国家使用裸胸女人图像作为广告来征兵)?

进一步我们可以跟孩子分享说:有一个数据统计显示，美国十几年间投入睾丸癌的研究经费是几百万美元，而投入乳腺癌的研究经费只有几十美元，这巨大的差距是为什么?直到今天，对于乳腺癌的治疗基本上采取了一切了之的态度，而实际上，这真的是必要的选择吗?我认识了一个得了乳腺癌的女性，她就坚决不切，现在已经十多年了，依然很好地活着。

这些让我们思考:长期以来，乳房是如何被建构的?被谁建构的?建构成了谁的?这样的一个思考过程，可以让女性更加爱自己、更加爱他人，并且深入地思考问题。

谈到乳房，就涉及文胸。就戴文胸这件事可以跟孩子分享:要选择适宜的文胸，比如棉质的、透气的等。还应该告诉孩子:回到家就把文胸摘了。有调查显示:戴文胸的时间越长，患乳质增生、乳腺癌的概率就越大。甚至还可以跟她说，西方女权运动当中有一个运动，就是不戴文胸，她们叫“焚烧乳罩”运动。有一次在游行的时候，女人现场把乳罩都脱了，点大火焚烧。为什么要焚烧乳罩呢?她们说:“乳罩让我的乳房坚挺，而我的乳房坚挺是男人喜欢的，但是戴乳罩影响了我乳房的正常发育，让我的乳房容易得乳质增生、乳腺癌。所以我不要为了男人喜欢我的乳房，就戴乳罩。”

我认识的一个女性朋友便从来不戴乳罩，下垂就下垂，自然而然。我们是不是也可以跟孩子分享这样的信息?然后，孩子会自己做出选择。我们通常不会跟孩子分享这样的信息，只是告诉孩子要戴上文胸，而戴文胸带给我们的伤害，却没有机会说。

最近有一个调查，一群女性十五年没有戴文胸，乳房并没有下垂。当然，做奔跑等运动的时候，戴文胸还是有益的。

说到乳房的时候我们要说一下，男人也有乳房。有的胖男生也会长乳房，而且也挺大但并不是病。

阴茎

阴茎确实让男人很执迷于斯。进入青春期之后的阴茎会迅速发育，这个时候的男孩子会关心自己发育的够不够大，甚至有可能去跟别人比大小。

家长要告诉孩子:

第一，阴茎的发育是一个持续的过程，有时候到二十多岁还会发育；

第二，不勃起的时候，从根部算起只要有3厘米就算正常，几乎所有人都能达到3厘米，勃起之后至少会增长一倍;

第三，阴茎大小不重要，粗细不重要，怎么用才是最重要的。很多孩子觉得，阴茎越粗越长越大是男子气概的标志，你要告诉孩子并非如此。一个真正的好男人，应该是有性别平等观念的、懂得尊重伴侣的、参与家务的、负责任的，而不是阴茎大的。

这都是在跟孩子分享的过程中，可以让孩子注意到的。因为有的孩子在澡堂里跟别的孩子比试后，会自卑。告诉他这没有必要，经营自己的人格、自己的成长才是最重要的。

说到阴茎，也会说到包皮的问题，包皮要不要割?我的意见是:到了青春期，勃起之后用手往上拉，还不能够露出完整的冠状沟，就需要割；如果可以露出完整的冠状沟，就不需要割。

悦纳自己

青春期另外一个重要的青少年生理性教育内容，就是悦纳自己身体的教育。青春期的男生、女生，开始