青春期男孩女孩的这些变化，你都有吗
2019-2-15 来源：不详 浏览次数：次小静姐姐说：成年男女都是从青春期经历过来的，在青春期时每个人的表现都不同。
在青春期的时候有一种特有的叫做青春期综合症的表现，是由于青春期心理失衡引发的脑神经机能失调。注意力不集中、胡思乱想，严重影响学习和睡眠。
具体表现为：白天精神不振、上课打瞌睡；晚上躺在床上睡不着，浮想联翩，严重者一宿都无法入眠。
在这一时期性冲动频繁，比如习惯性的手淫、遗精。女孩白带增多，颜色发黄，月经不规律、痛经、乳房发育不良。
长期的恶性循环容易造成青少年忧虑、消极、烦躁、敏感、多疑、自卑、自责，但表明硬装坚强。甚至产生自杀或离家出走的念头。如果不良因素得不到消除会使青少年早恋、逃学、厌学。常常还会影响身体发育和身体健康。
所以出现青春期综合症时要积极接受治疗：
1、从新认识自己，要知道，凡事不一定都会如意，人生不如意十之八九，如意者一二。也不是什么事情都会按照自己想象和规划的发展进行。
2、保持心理健康，增强社会适应能力。逐渐提高抗压能力，在受到挫折时，要学会从新的角度出发看问题。不要总是看见事情消极的一面，要看积极的一面。提高自己应对挫折的能力。
3、控制自己的不良情绪。拥有良好的情绪才能拥有健康的身体。接受不良事件的发生。应用自己正确的思路，避免自我评价偏差。
4、交友广泛，分散注意力。积极参加活动及体育运动，摆脱不良情绪的影响。
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小静姐姐，奋斗在临床一线医护人员,立志于将健康科普传播并扎根到每个人的生活中去，解决大家关于健康疾病问题的疑惑。做健康科普小静姐姐是认真的。
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