正常男性运动完后,还出现遗精是否正常

2019-2-13 来源:不详 浏览次数:

遗精是很多青春期男性常有的一种症状,在大家看来这是一种很常见的青春期症状表现。当然也不是只是在青春期才会出现这样的症状,剧烈运动后也是会出现遗精的。那么这是为什么呢?以下就让我们一起来看看吧!

正常男子每次排出的精液中,60%是精囊液,30%是前列腺液,精子不到5%。体育锻炼可引起盆腔充血,后者增加了前列腺和精囊腺的分泌,使精液量很快就“充满溢出”。特别是偶尔参加运动者,这种反应就更明显。另一方面,运动后阴茎勃起中枢神经的兴奋性增强,容易产生性冲动,也会导致遗精次数增多。

  年轻人运动强度大时就遗精的原因,一是由于运动可使血液循环加快,机体各器官的功能亦随之增强,生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加,致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多,精液多了,就必然遗精。

  运动时,一些人喜欢穿紧身运动裤,由于疲劳和运动器械的摩擦,也会导致遗精。

  由此可以看出,大多数人运动后遗精属于正常现象,不必有所担忧和顾虑。遗精次数在运动后稍有增加,对身体也不会造成损害。如果是由于衣裤过紧引起摩擦造成遗精,应穿用稍宽松一些的衣裤,减轻摩擦,遗精就会减少。

精满则溢是自然的生理现象。但如果两三天就有一次,就是遗精过频了。男性可以通过自我体疗的方法,也可以试试以下方法,这对男性治疗频繁遗精起到很大的辅助作用。

1、自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性功能。

2、提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

3、冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

今天的介绍就到这里了,如果你还有任何的男性健康问题,需要免费咨询。可以通过







































治疗白癜风去哪里
白癜风能治了吗

转载请注明:
http://www.tour2dl.com/yjzz/8811.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有 2014-2024
    今天是: