精尽人亡是真的吗频繁射精危害你知多少
2018-4-26 来源：不详 浏览次数：次近日，一名34岁硕士11天捐精4次竟身亡，引发了网友热议。不少人认为，是由于频繁捐精导致精尽人亡。精尽人亡的报道并不少见，网友们纷纷表示担心，难道手淫也会致死吗？精尽人亡是真的吗？
精尽人亡纯属谣言中国古代便有纵欲过度导致死亡的说法，现代做爱过程中突然死亡的新闻更是常见，这让群众们心生恐惧。其实并非如此，精液在睾丸中不断生产，精液积满后体内无处可容纳，便会通过性生活、自慰或遗精等方式排出体外。精尽其实是一件经常会发生的事情，即使排精量过大，人最多只会感到身体疲劳、无力，并不会出现人亡的情况。
但诸多性爱导致死亡的新闻又是怎么回事呢？事实上，性爱中死亡原因有许多，常见的有心血管意外、脑血管意外以及性窒息等。因为性爱中运动量大，心肌损耗增加，导致各种突发情况频发。死亡根本原因是各种突发疾病，与性爱并没有直接联系。
频繁射精危害你知多少？虽然射精并不会导致死亡，但如果性生活或是手淫过于频繁，也会对人体造成一定伤害。频繁射精大脑中的乙酰胆碱等严重减少，神经系统过度疲劳，身体会感到十分疲劳，精神萎靡，还会对记忆力及思维能力产生不良影响。
频繁地射精会造成大脑皮层高度兴奋，体内内分泌系统失去平衡，导致肾功能不足，久而久之就会造成肾虚。腰部酸痛、秃顶、早泄等都是肾虚常见的症状。频繁地射精容易引发尿路感染、各种炎症感染以及阳痿，甚至还会导致不育。
感觉精尽该怎么办？1.射精频率应控制在一周2-3次。健康的性生活有保护心脏、缓解压力以及延迟衰老等各种好处，但频繁射精的对身体危害较大，所以应控制好频率，保持良好的性生活习惯。2.多参加锻炼。强壮的体魄是健康的根本，长期坚持锻炼的人身体较强壮，抵抗力较常人高。健康的身体能更好的协调好身体各项功能，稳定体内内分泌平衡，促进肾功能的恢复。
3.健康饮食。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，坚果、鱼类等食物中富含的脂肪酸能帮助提高精子的质量。还可以适当吃些补肾的食物，包括羊肉、鸡肉等，帮助恢复肾功能。
4.保持良好的心态。戒除频繁性生活或手淫要端正心态，保持平常心对待性生活，不可沉迷于此，应丰富生活，培养多种兴趣爱好转移注意力。对于身体不适也不必过于担心，只要积极治疗便无大碍。
对待民间谣言要保持理性的态度，不必过度恐慌，精尽人亡的说法是不科学的，但是频繁射精对身体危害也是极大的，男性应端正心态过有节制的性生活。
