谈谈戒色后前列腺炎，鼻炎，严重痘痘的恢复

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恩，好，很多戒友都问我有没有前列腺炎的问题，很多人非常害怕，听说这个病好不了了，太可怕了，真的好不了了。

还有很多兄弟担心，是不是有前列腺炎的问题。如果你有几年的手淫史基本都是有前列腺炎的问题的，比如说尿频尿急尿不尽啊，比如蛋蛋痛，坐久了会阴（差不多在你坐的时候与椅子的接触点）痛。

首先我们必须明白为什么啊。想想你手淫，勃起时间至少10分钟，有的可以到1个小时，一直的勃起会导致前列腺一直充血，这样肯定会造成伤害，射精的精液中有很多的是前列腺炎，所以说手淫者都有前列腺炎不是危言耸听的。或许你还没有感觉，好多戒友在戒色后出现症状，尿频是最常见的一种。怎么说呢，其实这是戒断反应。好多人不知道，这要说一下你需要去学习了解你的情况，很多问题看看帖子（特别是仅仅的答疑帖子没什么用的，看第二季）就是你在戒色后身体的排毒反应。

举个例子吧，很多人抽烟没事，戒烟后出现咳骚，难受，胸闷等，你说是因为戒烟有害吗？不是的，这是身体在排毒。戒色也是一样的。好，这是病因，知道了病因，如何恢复，这是大家最佳关心的。

想要恢复前列腺炎需要做到：

1、彻底戒色，包括手淫，意淫，遗精尽量少，晨勃时间不要太长。春天人心浮躁容易破戒，大家一定注意！

2、避免久坐（连续2小时以上，必须起来运动休息一下）熬夜，在家的10点前睡觉，在宿舍的我理解，我也是，尽量早点，上夜班的最好可以调调，不行就尽量睡点。

3、运动。非常重要，推荐运动站桩，五颗星，恢复前列腺炎最好的运动，打坐也是一样。简单的不难学，想恢复一定要多尝试。推荐飞翔哥的子午养生桩。每天半小时以上，一周3次以上，恢复时间半年以上。开始没有感觉不要气馁，坚持下来！

药物治疗，西医除了乱花钱，吃了的都知道，基本没用。中医可以吃，也不是必须的。这个运动恢复没有问题，比吃药效果好。关于西医的检查无菌有菌不必在意，在恢复上方法一样。如果做不到刚刚说的上面3项，恢复基本不可能。真的，吃药也惘然。相信大家都有体会。经验说了很简单，关键是做，每天做，一定有体会，不会再问我什么时候可以恢复。

鼻炎就想刚刚楼上的戒友说的，很难受，经常打喷嚏，流鼻涕。我个人是恢复了。一点都没有了。想来还是与站桩有关系。没有吃药。大家把一个运动做到位就没有问题了！这是真的。没有任何问题。就是把站桩做到位。

痘痘的恢复，必须注意卫生，用除螨虫的香皂，罗兰的个人推荐，再就是不要有意淫，意淫很容易张痘痘的，不可以谈恋爱。对于女生那种喜爱却得不到非常容易张痘痘的，我给大家发我的图片。

对于邪淫造成的很多症状，和大家说下，可能你吃药没有特别好的效果。因果不虚，我们做了这么多的坏事，这么简单就好了，你想想合适吗？对吧。

想恢复必须全力以赴的去做。改正自己的错误。不是简单的去贴吧帮帮大家就好了，首先要孝敬父母。要去发现自己的毛病，比如嫉妒，烦躁，愤怒，各种各样的都改正！

需要大家做的还有很多，恢复需要你的努力！

来源：戒色吧编辑：大力

你有什么想说的吗？







































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