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功效:有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精

遗精的饮食治疗方法有哪些?许多遗精的患者都很关心遗精的一些日常保健的方法,希望能借此做好遗精的自我调节其实频繁遗精并不是什么很可怕的疾病,只要积极治疗做好保健,是可以免受疾病的困扰下面上海长江医院专家张华副主任就介绍一下遗精的饮食治疗方法

遗精的饮食治疗一:莲子煲猪肚:

莲子100g,猪肚250g先将莲子劈开,去莲子心把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用

功效:猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化,湿热下注的遗精

遗精的饮食治疗二:三子养精粥:

金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g先煮上三药15～20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥每晚睡前服食,连服1个月

遗精的饮食治疗三:芡实核桃莲子粥:

芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用

功效:有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精

对遗精治疗主要对病因治疗,首先要学习有关性的知识,建立正常的性生活规律,避免性器官的过度兴奋,加强体育锻炼,增强机体的体质,把主要精力运用到学习和工作中去

另外在睡眠是要采取侧卧位,避免仰卧,因为仰卧时手压在小腹上,被盖也压在腹部;不要穿太紧太窄小的裤子,因为这些都会使生殖器官受到刺激,引起性兴奋而产主遗精,对由于性器官和下泌尿道疾病引起的遗精,须针对病因给予治疗,如包茎或包皮过长,需手术治疗,尿道炎或前列腺炎可用抗生素治疗,因神经衰弱引起的遗精,严重者可适当口服镇静药,如三溴合剂5～10毫克,一日3次,或利眠宁5毫克一日三次或安定2.5～5毫克一日3次

遗精始于青春期发动后1～2年,直至人到老年都可以发生男子在清醒时刻发生的无自慰或无性交刺激下的自发性射精称“滑精”滑精和梦遗二者从本质上说没有太大差别妇女在睡眠中同样可以出现阴道分泌物大量排出的湿梦,但它一般不会给她们更多的困惑

男子则不同,许多男子会把遗精这种正常的生理现象看作是病症,于是对遗精的次数,是否伴有性梦,对男性性功能和生育能力的影响,等等,感到忧心忡忡此外,人们也关心它的历史背景,它与青春期的关系,只有搞清楚这些问题,才能正确对待它,并消除青少年的种种心理负担