一起甩掉赘肉,还你芊芊细腰,ldquo

2021-5-3 来源:不详 浏览次数:

白癜风专业医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140509/4386026.html

女人,是老人的开心果,孩子的解语花,她们是风雨中的铿锵玫瑰,无畏高擎“半边天”!

一起甩掉赘肉,还你芊芊细腰,做一个“乘”风破浪的姐姐!——顺芝堂艾热灸

很多女性朋友用艾灸调理身体的同时认识到艾灸可以减肥,获得形体健美。的确,艾灸可以通过对穴位的刺激,对全身系统进行调节,加快皮下脂肪的分解代谢,从而达到减肥的目的。

由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节,因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分,主穴有天枢、三阴交、足三里、丰隆、中脘。配穴有上巨墟、曲池、脾俞、阴陵泉、然谷。温和灸每个主穴必须灸,配穴可以从中选取2到3个进行辅助,每天艾灸1次,1个月为一个周期,三个周期一般可以见到显著效果。

有些女性身材胖的不均匀,可以针对性的灸这些穴减肥:

臀部肌肉松弛,提臀取穴:

臀部和胸部、腰部一样是构成女性曲线美的重要组成部分,而大多数女士只注重胸部和腰部的锻炼,臀部则往往被忽略。

松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性,其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积,另一方面是由于臀部肌肉力量减弱而形成的松弛现象。

1、环跳:

主治:增强臀部皮下脂肪的代谢能力,消除多余脂肪,同时对下肢痿痺、腰痛、阳痿、便秘等有疗效。

2、白环俞

主治:现代常用于治疗坐骨神经痛、子宫内膜炎、小儿麻痹后遗症、下肢瘫痪等。

3、承扶

主治:可增强臀大肌细胞的代谢能力,使肌纤维的活性增加,同时对痔疮和腰骶臀股部疾病有效。

腰部松弛下垂减肥取穴:

对女性来说,16-46岁之间有三次明显的体型变化,其中变化最剧烈的是38岁前后的三年,这时,肌肉开始下垂,腰间的脂肪赘肉增加,小肚子突出。

原因:造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。

1、天枢

主治:腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。

2、太乙:

主治:增强腰部肌纤维的弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生能力,同时可治疗胃痛、呕吐等。

3、带脉:

主治:妇女内分泌不平横而导致的月经不调,闭经、带下及过度肥胖。

4、肾俞:

主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。

5、足三里

主治:胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良,泄泻,便秘,痢疾,咳嗽气喘,心悸气短,乳痈,失眠,癫狂,头晕。

6、中脘

主治:增强胃对食物的消化和吸收能力,可治疗胃痛,呕吐,吞酸,腹胀等。

减小肚子,腹部塑形取穴:生活的平淡,身材的走样,让30岁的女人有了最大的曲线遗憾——下腹部的隆起。

1、关元

主治:有强壮和保健的作用,可增强腹部肌纤维的弹性,更可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、遗尿,小便频数,尿闭,月经不调,带下不孕等。

2、大肠俞

主治:增加腰、背、腹部肌肉弹性,治疗便秘、腹胀、腹泻等。

3、中脘、足三里

4、丰隆

主治:痰饮、咳嗽、胸痛、便秘、呕吐、癫狂、下肢痿痹等。

5、阴陵泉

主治:主治腹胀,腹泻,水肿,黄疸;小便不利,遗尿,尿失禁;阴部痛,痛经,遗精;膝痛。配足三里、上巨虚主治腹胀、腹泻;配中极、膀胱俞、三阴交主治小便不利。

由于艾灸减肥不伤身体,不强制限制饮食,但为了取得良好的减肥效果,在坚持艾灸的同时,也要注意饮食清淡一些,生活作息规律,适当进行体能锻炼,这些会对艾灸减肥起到有益的促进作用。

而且常期艾灸,许多慢性病有的也随之消失了,像失眠、偏头痛、颈椎疼痛、腰椎疼痛、风湿、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等。所以很多店里顾客发现在身体调畅后都瘦了,就是因为艾灸调节体内分泌、调和气血,促进血液循环,增强新陈代谢一系列作用,所以说艾灸百利无一害。

顺便提醒大家,配合还能快速甩脂!

月瘦8-20斤,不吃药,不挨饿,不受罪,不运动

鸡鸭鹅鱼肉都可以吃,一日三餐变化多样,营养又丰富

快来

打造完美S型身材从“曲仙”开始

专为国人体质塑造!

6大特点让您轻松享“瘦”每一天

1、科学、健康、安全、舒服、对身体没有任何伤害。

2、效果明显不反弹。

3、不饥饿、不乏力、不腹泻。

4、不受季节限制,冬季照样减肥。

5、想减多少就减多少,想瘦哪里就瘦哪里。

6、减肥后皮肤紧致有光泽,细腻有弹性。

把美丽变得很简单!

专为国人体质塑造!

迄今为止,曲仙身材管理塑身衣是我试过?特别舒服的轻体塑型衣。

真的不勒肉,超弹大?力,勒不?肩膀,

还特耐别?穿。大意?利进面口?料。

托胸,提,臀?收腹,瘦肚子,大收?腿。

女人衣柜里最不能缺,的?必买单清?。

曲仙塑身衣,性女?朋友人两手?件。

一年天都美是?美哒

把美丽变得很简单!

艾热灸,曲仙减脂套餐,曲仙塑身衣,曲仙抗糖饮

强强联合,带你瘦瘦瘦!

(别忘记点赞!)

喜欢的朋友们,可以点击右上角分享到朋友圈,也可以将“顺芝堂曲仙代理加盟”设为星标,方便查阅健康知识。

目前+人已

转载请注明:
http://www.tour2dl.com/yjzz/11382.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有 2014-2024
    今天是: