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青春期—孩子的身体有这些变化

教孩子认识自己的身体变化，在青春期来临时孩子便不会惊慌，同时避免孩子因未知事物到来的异样而产生心理异常。

女孩的青春期

女孩性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育，大体上分为六个阶段，又称为性发育的六个“里程碑”。

9岁-10岁：性发育启动，首当其冲的是骨盆，开始悄悄地逐渐增宽。接着是胸部，一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢崛起。

10岁-11岁：乳房逐渐膨隆如小丘，仔细触摸可感到有个质地稍硬的块状物，同时乳晕面积扩大，表明乳腺发育正式起步。

11岁-12岁：阴部开始萌出少量短而细的茸毛，但还不是真正的阴毛。

12岁-13岁：乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下明显加快了增长的步伐，常有轻度的疼痛感袭来，不必紧张，属于发育过程中的生理现象，待乳腺发育成熟，疼痛感会自然消失。

13岁-14岁：大多数女孩第一次月经来潮，称为初潮。有的可能提前到11岁-12岁，也有的要晚到18岁-19岁。月经初潮是青春期重要标志之一，但初潮时卵巢功能尚不稳定，故月经周期不规律，以后会感到逐渐由不规律变为有规律性。排卵多在初潮后第二年周期正常后开始，每一个周期都可能排卵。同时，双侧腋下长出腋毛。

14岁-15岁：骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。假如月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天，均属不正常，应向医生求助。真正的阴毛开始取代茸毛。阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛，到逐渐变深、变粗呈卷曲状，并由少量分布变为比较密集分布等四个阶段，才能达到成年女性的阴毛分布状态。典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布，但个体差异很大。乳腺继续发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约有80%的女孩子直到16岁-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外，遗传因素的影响力也比较大。

男孩的青春期

男孩个体身体发育和性成熟的外显顺序：随着阴毛的出现，睾丸和阴囊加速生长；与生长突增开始相一致的阴茎生长；首次遗精；声音变得低沉。

形态发育上，12岁～13岁开始进入发育突增阶段，身高年平均增长6.6厘米，体重年平均增加5.5千克；17岁～18岁进入发育缓慢阶段。

性器官和性机能发育上，12岁～13岁开始，外阴部长出短而细的阴毛，一两年后腋毛开始长出，唇部开始长须，睾丸发育迅速；14岁～15岁开始变男音，喉结增大，肌肉骨骼发育坚实，呈现出男性魁伟体格，15岁时体重已接近成人，开始遗精；附睾、阴茎迅速发育并接近成人，生殖器官发育，具有生殖能力。

青春期是每个孩子一生中最宝贵的时期之一，作为家长，应该让孩子对青春期充满期待，而不是惊慌、不知失措。

孩子处于生长发育阶段时，经常出现胳膊疼、腿疼，家长通常就把这种不明原因的疼痛归咎于“生长痛”，事实真的是这样吗？

儿童常在睡觉过程中或睡醒后可能突然出现大哭，说他的膝盖疼或小腿疼痛，肢体局部不红不肿，没有明显压痛，孩子也没有出现走路不稳等症状，这种情况家长无需过于担心。但如果疼痛总是出现在同一个部位，或还有其他症状，就应该引起父母的