青春期专场第一次遗精男孩的小秘密
2017-6-6 来源：不详 浏览次数：次《红楼梦》——“贾宝玉初试云雨情”中有这样一段，描述了宝玉的第一次遗精：贾宝玉睡在秦可卿的床上做起春梦来，梦醒后，“袭人伸手与他系裤带时，不觉伸手至大腿处，只觉冰凉一片沾湿，唬的忙退出手来，问是怎么了。宝玉红涨了脸，把他的手一捻。”此刻的宝玉是好奇又羞涩的，艺术源于生活，想必第一次遗精的经历，大家都难忘吧！
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什么是遗精?
某天早上醒来，发现自己的内裤上有黏黏的透明液体，还带有一股腥味，我……是不是生病了？！
男孩在10岁左右进入青春发育期，一般在12～15岁可能出现第一次遗精。青春期的男孩们梦中容易出现一些不可描述的画面，一觉醒来就可能觉得尴尬……
《素问-上古天真论》云：“男子二八肾气盛，天癸至，精气溢泻。”意思就是指遗精是性成熟男子正常的生理现象，男性的第一次遗精相当于女性的月经初潮，代表着生殖系统发育的成熟。
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多久遗精一次算正常?
那么多久遗精一次算正常呢？青春期后长期无性生活的健康青壮年，没有明显不适的情况下，1个月出现1~2次遗精，纯属正常生理现象。据统计，有80%~90%的性成熟男子都有这种现象，所谓“精满则溢”。
当然，遗精的次数和频率因人而异，它并没有女孩的大姨妈来得那么准时，以月为单位，短期内遗精次数较多或较少的情况都可以认为是正常的。
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遗精了怎么办?
有不少孩子对遗精存在着认识的误区，谈遗色变。其实只有梦遗过频，或清醒时精液自流，或在色相思维及与异性一接触时出现遗精，并伴有头晕、精神萎靡、腰膝酸软、失眠等症状，才属病理现象，这时医院男科门诊就诊。
相信我们工作室的青少年读者们，阅读了这一期科普文章后，都对遗精有了大致的了解，“大姨夫”来了，纯属生理现象，小鲜肉们别不好意思哦。
青少年第一次遗精后注意事项：
1.清洗生殖器，尽快换一条干净的内裤。
2.避免过度紧张疲劳，注意劳逸结合。
3.选择合适的内裤，内裤不宜过紧。（可在上一期文章《小内裤，大讲究》中学习）
4.养成侧卧习惯，被褥不宜过厚过暖。
5.注意个人卫生，保持外生殖器的清洁，预防炎症。
6.忌食辛辣刺激之品。
7.排除杂念，戒除过度手淫。
目前国内我们大多数人没有接受过正规的性教育，第一次遇到遗精时，多数孩子会很害羞，甚至赶紧清理“犯罪现场”……为了青少年的身心健康，羞于对孩子进行直接性教育的家长们，默默地把这篇文章转发给您的孩子吧！
（图片均来自网络，版权归原作者）
专家简介：
主任医师，教授，博士生导师，男科学博士后。中国性学会男性生殖医学分会常务委员，中国性科学理事会专家委员会委员，卫计委男性生殖健康专家工作委员会委员，中国医师协会中西医结合医师分会男科专家委员会委员，中华中医药学会男科专业委员会委员，湖南省中医药学会男科专业委员会副主任委员，世界中联外科专业委员会第一届理事会理事，湖南省中医学会外科专业委员会副主任委员，国家自然科学基金同行评议专家。湖南省高层次卫生人才“”工程首批培养对象；第五批全国老中医药专家学术经验继承工作学术继承人；《中华男科学杂志》编委。获首届中西医结合优秀青年贡献奖；获得专利2项。
专业特长：
前列腺疾病、性功能障碍、男性不育症、精索静脉曲张、阴茎硬结症、男性更年期综合征、男性健康养生指导及亚健康调理。
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