阳痿，请按此穴它是回阳九穴之一
2017-4-3 来源：不详 浏览次数：次阳痿是一种难于治疗的疾病。患者多需要长时间的调养。今天要介绍的穴位按摩疗法，不但操作简单，而且见效较快。这就是刺激我们足部的太溪穴。
太溪穴位于足内侧，脚内踝和跟腱之间的凹陷处（如图）。
太溪穴在古代被医家视作“回阳九穴”之一，对人的生命活动有着重要的温煦、促进和振奋作用。古代的医家甚至用它来断生死。面对垂危的病人，如果太溪穴有微弱的脉搏跳动，说明尚可一救。如果没有脉搏跳动，则大多回天乏力。
这个穴位为什么如此重要，又是因为什么能治疗阳痿呢？
原来，太溪穴是肾经的原穴。肾经的气血从足底涌泉穴喷薄而出，转而向太溪穴汇聚，并在太溪穴形成一个能量巨大的肾精聚集地，如大的溪流在此慢慢抟聚。太溪因此得名。所以，太溪穴是一个可以调动肾精的宝库。它不仅能滋肾阴，还能养肾阳。当我们出现肾精不足等问题时，太溪穴就是一个可以随时取用的肾精宝库，弥补身体的不足。
所以，当男性出现阳痿、早泄之类的疾病时，可以每天在睡前按摩两侧太溪穴次，以感觉酸胀为佳。畏寒肢冷、小便清长者，还可以用艾灸的方法来刺激。
除了阳痿，下面这些亚健康状态，也和肾精不足有关系，因此可以用刺激太溪穴的办法来调理。1，慢性疲劳综合征，见心情烦躁、焦虑不安、脾气暴躁、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、四肢乏力、身体酸痛、失眠多坑。每天按摩太溪穴15分钟。
2，手足冰冷、发凉，肢体末端血液循环不好。每天艾灸太溪穴20分钟。3，足跟疼痛。每天按摩太溪穴20分钟。
4，咽喉干燥、干咳。每天按摩太溪穴15分钟，同时做吞咽动作。
5，肝火上炎、阴虚阳亢高血压。每天按摩太溪穴20分钟。
阳痿以软食为主，
适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
下面给大家介绍阳痿的食疗方，供大家参考。
子鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。
药虾酱
取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。
冬虫夏草鸭
雄鸭1只，冬虫夏草10g，食盐、姜、葱少许。洗净放砂锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。
狗鞭散
狗鞭1具。锅内放砂加热，入狗鞭于锅内炒至松炮后，取出研未，每服3g，每日2次，温开水送下。用于肾阳虚阳痿、精冷。
炖狗肉
黄狗肉g～g，洗净切块，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和盐各适量，于锅内炖熟，食肉喝汤。用于脾肾阳虚阳痿。
蒸羊睾
取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细未，每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。
阳痿患者宜进食壮阳食物，
如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
阳痿患者宜多吃动物内脏。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
