肠胀气没办法便秘腹泻该咋办不会的肠胃

十人九胃，说的是十个人中九个有肠胃病

这话不是随便说说，也不是单单讲给成年人听

娃如果肠胃不好，可不仅仅是肚子不舒服的问题了

肠胃不好就代表着吸收不好，就代表着不能很好的吸收营养，身体发育跟不上，大脑发育也会受到影响

但是说到小孩子的肠胃问题

并不是我们细心照料就不会出问题的，小孩子肠胃脆弱，有时候会有一些消化不良，脾胃功能不好的情况

今天教给大家一些护理技巧

轻松应对娃的肠胃问题

娃在出现肠胃问题之前，其实已经发出一些信号了

像口臭，唇色舌苔颜色变化、肚子经常咕咕叫等都是肠胃问题引发的

这个时候就要引起家长的注意了！

常见的肠胃问题?该怎么做

01肠胀气

我们常听妈妈们说起娃肠胀气，却不一定会区分肠胀气和肚子不舒服

如果娃有下面几点表现的时候，大概率就是胀气了

宝宝肚子咕咕叫，感觉有气体一样，放屁也多

便便带泡泡，大便次数异常

哭闹不安，小胳膊小腿乱蹬，有时小脸憋得通红

大多数肠胃胀气的原因都是喂养不当，有可能是吃奶的时候吸入了空气，还有可能是乳糖酶在体内发酵了

娃肠胀气之后没有什么立即有效的办法，只能慢慢的帮助娃排出气体

建议：

1.喂奶后拍嗝，给宝宝喂奶后要及时拍嗝，拍出来的嗝就是胃里的气体

拍嗝方法有三种：

竖抱式：喂奶后把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后手呈空心状从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝打了嗝

坐怀式：将宝宝坐位放在妈妈的腿上，妈妈用一只手托住宝宝并注意支撑头部，手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部

俯卧式：将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在妈妈的腿上，一手护住宝宝头部，另一手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部

2.按摩宝宝腹部，适度的按摩能促进肠蠕动和排气，缓解宝宝肠胀气

具体做法：洗净双手，先把自己的手焐热或搓热，然后以宝宝的肚脐为中心

用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次轻轻按摩15-20下，大概按摩5分钟左右，每天按摩数次

02便秘

一般娃排便次数每周少于或等于两次，排便困难或者伴有腹痛，大便呈颗粒状和硬条状

就是便秘了！

会造成宝宝便秘的原因有很多，饮食不均衡是一种

如果7个月以上的宝宝长期吃糊状的精米、西面的食物，杂粮蔬菜吃的少，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够就会引起便秘。

另外高蛋白（肉类、蛋类、豆类、鱼类）摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥，治便秘

排便不规律也可能是原因之一，由于排便时间不规律，缺乏相关训练，没有形成排便反射，就很难排便

建议：

帮助娃排便的办法有很多，家长可以选择适合自家娃的

1.人工喂养者以肚脐为中心顺时针按摩，按比例冲泡奶粉

2.肛门物理刺激，用小肥皂条插入婴儿肛门，帮助通便，也可以用小指套蘸取凡士林通便

3.大月龄者可以结合胃结肠反射，饭后上厕所更容易养成排便习惯

4.已添加辅食者，如果平时饮食已经均衡，不建议额外补充纤维素

如果纤维素不足，可以补充西梅、梨子、草莓、蓝莓等纤维素含量高的果蔬，多运动，多喝水

03腹泻

现在是夏天，温热的环境很适合细菌生长，娃腹泻的几率大大增加了

娃腹泻时的表现：

一天三次以上或者显著多于平常排便次数的稀水样便，脓血样便、蛋花汤便

遇到腹泻时，比较严重的问题是容易导致宝宝有脱水致命的危险

建议：

1.由病毒性肠道感染引起的腹泻，可以把食物做成比较软烂、容易消化的形式，避免添加新食材

2.如果是乳蛋白过敏引起的，第一步先排除过敏原。母乳喂养的宝宝，妈妈自己先暂停食用乳制品

使用配方奶粉的宝宝，家长需咨询儿科医生后，根据医嘱选择是否给宝宝更换其他配方奶粉

3.另外如果宝宝出现腹泻带血、脱水、持续发烧等严重情况，医院

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婵婵妈咪大课堂

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