ldquo晨勃rdquo少了,意

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点击「蓝字」可快速 　　性健康对每个人来说都是非常重要的，但是不是每件事都能尽如人意的，那么，男人如何才能知道自己是否性健康呢，专家建议可以从男人的晨勃状况看看性健康。

　　网友提问：我今年30多岁，以前几乎天天有“晨勃”。但最近一段时间，这种勃起明显减少了，我这是阳痿了吗?

　　晨勃是指男性在清晨4～7点，丁丁在无意识状态下，不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。这不像接触到性刺激而出现的勃起，也不是做春梦出现遗精的勃起，而是男性的一种正常生理反应。

　　那么，导致男人晨勃消失的7大原因是什么?

　　1、年龄因素的影响

　　随着男性的年龄增加，其晨勃的时间以及能力也会有所减弱。也就是说，随着男性的性成熟，男性会出现晨勃的频率就会越高，而随着年龄的增加，其晨勃的次数就会逐渐减少。而这时因为年龄的增加，所以导致自己身体机能开始逐渐减弱。

　　2、睡眠因素

　　男人是否有晨勃关键还在于其睡眠质量如何。现代社会中男性的压力越来越大，在这个竞争激烈的时代中，很多男性因为压力而导致睡眠不足，所以很容易影响到自己的晨勃。因为睡眠质量决定着荷尔蒙的分泌，因此会对晨勃产生一定的影响。

　　3、疾病因素

　　男人没有晨勃其实应该多加注意，看自己是否存在一些疾病。对于男性来说，很多时候没有晨勃都是因为疾病的因素所导致的。比如是否患有前列腺炎以及糖尿病等等，这些都是会导致男人没有晨勃的。必须要了解清楚，才能对症下药。

　　4、心血管因素

　　男人没有晨勃要十分 　　5、心理因素

　　所谓的心理因素就是男性心理存在一些障碍，比如夫妻之间的性生活不和谐或者是有出轨感觉对不住妻子的，则都会导致出现男人没有晨勃的现象。

　　6、不良生活因素

　　不良的生活习惯对于男人晨勃也会有影响。比如抽烟喝酒或者是经常熬夜等造成的无规律的生活。这些都会影响到男人晨勃的。

　　7、负重深蹲因素

　　所谓的负重深蹲因素就是指经常会有一些体力活，不得不背负重量而蹲下起。这样也会影响到晨勃的次数和时间。

　　晨勃的确可以作为男性健康的参考标准之一。但是，有许多因素会影响晨勃的发生和次数，譬如年龄、睡眠、情绪、疲劳、疾病、药物，以及不良生活习惯(如过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等)，皆可使晨勃减少，甚至消失。

　　所以，单凭晨勃的多寡，不能判断男性性功能的好坏。偶尔晨勃没按时出现，不一定会影响性功能。你可以先排除一下以上影响因素并做调整。

　　事实上大部分人虽晨勃减少，但勃起硬度同样能保证性生活满意度，这才是衡量性功能的标准。

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