沈阳男科医院性功能障碍治疗男人经常遗精

2016-11-4 来源:不详 浏览次数:

                    ↑点击上方xxx   医院性功能障碍治疗:男人经常遗精怎么办?遗精是一种危害性很大的疾病,遗精的存在给患者的生活很多的不良后果遗精患者要注意了解原因,及时的治疗,避免遗精的误治。若是遗精长期存在的情况下,会直接的影响到精液质量,甚至是有可能导致生殖系统疾病,比如常见的睾丸炎,不育也是重点并发症之一,那么,男性经常遗精怎么办呢?

  1、自我按摩法:

  用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

  2、静力半蹲站桩法:

  挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为~度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。

  3、冷水冲洗法:

  在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

  4、提肛运动法:

  坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

  5、仰卧收腹臂腿上举法:

  取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

    

手机







































北京治疗白癜风的医院
白癜风怎么治疗

转载请注明:
http://www.tour2dl.com/yjzd/1159.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有 2014-2024
    今天是: