男人出现遗精怎么办

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男性一般到了青春期以后，就会有遗精现象出现，一般初次遗精年龄从11岁--15岁左右都是正常的。遗精是男性成熟的一个标志，即所谓的“精满自溢”，其实就是因为精液积累过多，而出现的遗精现象，所以又称为溢精，青春期出现的遗精多数都是正常的，一般每个月出现遗精1-3次，如果每周都会出现遗精2-3次，甚至更多的遗精，那就考虑是病理因素了。

一、男人为什么会出现遗精？

1、大部分男性出现遗精，是因为过多的浏览色情片，或者手淫后，忍着不射精导致

2、前列腺疾病也可能会导致男性遗精

二、遗精分类

遗精分为梦遗和滑精。

1、梦中遗精，多数症状较轻微，多数是阴虚火旺导致的，这个时候不妨吃些苦瓜来改善一下火旺体质。

2、滑精相对来说，一般就比较严重了。多是由于肾虚精关不固导致的。饮食上可以适当吃一些羊肉、枸杞等偏阳性的食物。

3、如果是前列腺炎导致的遗精，建议患者必须要和前列腺炎一同治疗，才能尽快从根本上解决遗精问题。

4、有的男性既有梦遗又有滑精，这种病症比较复杂，如果有频繁遗晶的现象，建议最好找个中医证确诊辩后再用药。

三、男人出现遗精怎么办呢？

1、刚出现遗精的时候，一般不建议立即服药，因为多数人只要继续进行正常有规律的性生活，多数都是可以自愈的。也可以通过锻炼方式改善。比如蹲马步，或者深蹲。内天早晚各一次，至于深蹲几次合适，根据自身情况，量力而行。

2、而对于那些因为拖延，疾病加重的遗精患者，医院寻求医生的帮助。最好辩证后服用药物治疗!