为何十男九梦遗如何一招走出滑精早泄怪
2019-1-29 来源：不详 浏览次数：次昨晚忙碌到12点多才回家的小编
实在扛不住通体的疲惫感
一回家冲了个凉
就瘫倒在床上睡着了
六个小时的睡眠
做了六个小时的梦
梦到自己拥有一根金箍棒
变大变小变长变短随心所欲
在盘丝洞和妖精
大战三百回合不分胜负
醒来后一阵怅然若失
然后发现自己梦遗了
说好的“春梦了无痕”呢
这感觉…我真是无话可说
梦遗说起来是一个常见的现象
医学上对它的概念是
在没有性交或手淫情况下的射精
而且必须是发生在睡梦中
梦的内容大都和性有关
它也有一个很接地气的名字
跑马
梦遗其实算是遗精的一种特殊情况
可以由于春梦引起
也可由于被窝过暖、内衣不适
过度疲劳等引起
遗精还有一种情况
是指夜间无梦时
或者白日清醒时
精液自动流出
或者见色起意
脑海中脑补出
一万种羞羞的画面引起
这种情况称之为“滑精”
现代医学认为
遗精是一种正常的生理现象
而且本身精液不过是种细胞蛋白液
（真的不想提，一提就是气）
但是你真意识到遗精的真正原因了吗
中医讲梦遗分为两种
其一是溢精
也就是所谓的“精满自溢”
这个是每一个少年成长必经的
90%以上的男人都有此经历
另一种就是则是病理现象
（也就是通常意义上所讲的）
从某种程度上说
梦遗、滑精二者
没有太大区别
只是遗精轻重不同的两种证候
而梦遗往往是滑精的初起阶段
在中医看来
除青春期往外的梦遗大都是
肾虚不藏精
精关不固所致
我们都知道
肾主封藏（藏精纳气）
收摄五脏之精气
遗精不仅仅是肾封藏不足的表现
而且长期遗精，人会非常虚弱
并且根据广大男性朋友的经验
一般情况下是不会梦遗的
大都发生梦遗都是在身体过度疲劳
长时间桑拿或则泡热水澡
大量吸烟或者饮酒过度之后等时间段
在这种情况下
人体的元气是非常虚弱的
而元气有一大重要功能就是固摄
元气虚弱自然难以固摄
于是就很容易发生遗精
此外，身体先天不足者
或者后天自慰、纵欲过度者
也往往难以固摄肾精
有些朋友虽然长期纵欲
但是并不常有梦遗
这并不是说固摄能力好
因为精液本身生成就少
遗无可遗
并不值得兴奋
滑精则是更为严重的进展
往往表现为夜间无梦遗精
或者白天一旦有不良念头
就会自然浊精“下流”
这种感觉就像是
你的几千万子孙
不跟你打一句招呼
就离家出走
而且你想拦都拦不住
这种感觉是非常之不爽的
并且，更为重要的是
往往滑精现象严重的人
都或多或少存在早泄现象
滑精，多是一种
肾阴肾阳俱虚时的遗精状况
大都是由于长期纵欲或手淫
最初时肾精亏虚，生成不足
继而肾阴损伤过度而伤及肾阳
以致肾阴肾阳两虚
长时间的滑精
对身体更为有害
常可导致头晕脑胀
腰酸腿软、心慌气短
精神萎靡、体倦乏力等
这是一件需要警惕的事情
而我们都知道
精对于人体而言
是一种珍贵的生命能量
尤其是先天肾精
不仅是人体生长发育
和各种生理功能的基础
更是濡润、化血、化气的原料
绝不应该白白损耗
而通过无极太极养生功法
可以加强人体的炼精化气能力
将“浊精”化为身体的元阳之气
进而温煦全身，祛除病邪
由内而外改善身体状态
想要能够脱离遗精滑精的怪圈
从而保留蓄养住自己的生命能量
最为重要的是对肾气肾精的补益
当人体的精气充足旺盛时
自然就会有“精满不思淫”的状态
肾气充足之后
也能更好的固摄肾精
防止滑脱、早泄等
进而把它留到最关键的时刻
用到最有价值的地方
无极太极小功法
助力调理肾气亏虚
还阳卧
练习时，首先熟练还阳卧功法，可在每天晚上入睡前练习。身体自然平躺仰卧，胯关节放松，两腿弯曲，小腿向内收，两脚心相对，脚后跟正对着会阴处，两手心放于小腹处，掌心向着腹部。
摆好姿势后，微闭眼，每晚睡前练习半小时。
混元卧
还阳卧练习一个月后，再高层次的练法是混元卧。
姿势依旧为仰卧，两脚心相对，腿似环，两手重叠或交叉轻轻的放在头上，手心对着头顶百合。这个姿势既能补肾气又可放松头部，对失眠、神经衰弱有较好的效果。
通过练习还阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来，大幅改善肾气亏虚！
上述功法可以每日坚持练习，了解更多高效功法您可以添加无极太极资深助教老师小恒（xiaoheng）进行咨询！
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