青春期男生篇我的声音怎么变了
2018-5-19 来源：不详 浏览次数：次泉州幸福家庭
世界卫生组织将青春期的年龄界定为10~19岁，这是一个非常特殊的年龄。在这个时期，由于性激素的影响，孩子的生理和心理会发生一系列的变化，其变化之快、幅度之大，在孩子的成长过程中是前所未有的。所以，有人把这个时期称为“暴风骤雨期”。随着孩子身体上的变化，其心理上也在经历重重考验，他们往往既无思想准备，又缺乏必要的生理卫生知识，他们想从父母、老师那里得到帮助，却又羞于启齿，或者虽然说了，也无法从成年人那里得到答案。
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面对即将进入青春期的儿子，父母要做到以下几点：
大方地和孩子谈性。随着人们物质生活水平提高和生活环境的变化，青少年的青春期发育大大提前，但我们的性教育却远没有跟上孩子身体的变化，家长和学校对此都感到难以启齿，家长寄希望于学校，而学校的性教育也是半遮半掩，“犹抱琵琶半遮面”。这种滞后的性教育并没有给孩子解除心理的困惑，他们无法从家长和老师那里获得科学的性知识。因此，许多孩子对自身的性器官发育感到无所适从，同时因为害羞而难于向父母和老师启齿，整天忧心忡忡，甚至给本来天真快乐的学习生活涂上了沉重的忧郁色彩。还有一些孩子在强烈好奇心的驱使下，在无知中发生了不该发生的事，结果造成了终身的遗憾。
为了使孩子获得健康、科学的性知识，顺利度过青春期，家长对于性不必忌讳，不要谈“性”色变。家长要多分享孩子成长的快乐，分担孩子成长的烦恼，了解孩子的思想和心理状况，把生理卫生列入家庭教育计划，和蔼、亲切、轻松、自然地把科学健康的性知识和性道德传授给孩子。当然，当家长感到难为情的时候，也可以告诉孩子这种感受，这样反而有利于你和孩子沟通。
告诉孩子青春期是怎么回事。青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，我们要告诉孩子不要对身体上的变化大惊小怪，更不要紧张，要在思想上准备充分，平静地度过这个重要阶段。
帮助孩子树立正确的性道德观念。性是人人必须面对的事情，谁都不能回避，但性又不只是个人的事情，处理不好，便会给个人、他人和社会带来严重的影响。为了减少和避免由性引发的种种麻烦，人们在享受性的美好的同时，必须遵守性道德。任何性行为都是有道德和法律约束的，每个人必须对自己的行为负责。
性教育的形式可以多种多样，家长可以和孩子讨论婚姻、家庭、爱情、生育、性病、卖淫、性变态等现象，向孩子讲述爱情的幸福滋味，告诉他们性爱是自然的、美妙的，不是肮脏和罪恶的，只有违背道德的性的满足才是为人所不齿的。
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在这个阶段男孩女孩在身体上会产生如下变化：
身高体重迅速增加。这个时期神经系统调节内分泌，分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长迅速加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加，所以，孩子的身高体重会迅速增加。
心输出量、肺活量、脑容量增大。
性器官迅速发育，第二性征出现。青春期，女孩会月经来潮，男孩则会出现遗精现象。
男孩喉结突起，嗓音变粗，发音低沉，出现胡须、阴毛、腋毛；女孩则嗓音变得高而尖，乳房开始发育，盆骨变宽，臀部增宽变圆，出现阴毛和腋毛。
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针对正在变声的孩子，家长要注意：
告诉孩子为什么会变声。男孩青春发育期，会出现声音嘶哑，音调低沉，感到咽喉部有异物感，如果请五官科医生用喉镜检查一下，还可以发现声带充血、肿胀、分泌物增多等症状，这正是“变声”的表现。这一时期，少男的嗓音会从稚嫩的童音转变为粗而低沉的男性成人声音。
变声期是每个青少年都要经历的，只是相比较而言，男孩变声更明显一些。那么，为什么男孩会经历变声期呢？原来主要靠人体里的发声器官，即声带震动而来发声。进入青春期后，少男由于体内雄性激素的作用，喉头也开始变得粗大，左右两块方形软骨构成的夹角变小，并向前突出，形成喉结。喉头的前后径也增宽，位于甲状软骨后的声带也同时增长、增宽、增厚，这时发出的声音，就会变为粗而低沉。少女则由于体内分泌的雄性激素量少，喉部发育不明显，一般不会出现喉结，声带也不会明显的增宽、增厚，所以声音仍然保持又尖又高，不会出现那还那样明显的变声期。
指导孩子在变声期的保健方法。有关医学专家指出：在变声期里要特别注意保护好嗓子，否则会使嗓子沙哑，甚至终身成为“沙喉咙”，所以，家长如果发现孩子正在变声，要提醒孩子注意：
不要让嗓子太累。在变声期，不要长时间连续用嗓，每次唱歌的时间不宜过长，尤其不宜唱高音和强音，在唱歌和长时间的讲话后，要喝温开水，不要马上喝冷水或吃冷饮，否则嗓子会因为过度刺激而留下后遗症。
避免着凉损伤咽部。感冒造成咽部感染，细菌、病毒等进入而损伤咽部、声带，使声音嘶哑。所以，在变声期一定要注意保暖，防止受凉感冒。
加强锻炼，提高身体抵抗力。孩子的课业负担较重，如果不注意身体健康，就容易使身体的抗病力下降，导致感冒、急性扁桃体炎、喉炎等疾病，这些疾病会给嗓子带来损伤。当然，此时也要避免过度劳累，以免影响身体健康状况。
要注意饮食。在饮食方面要尽量少吃生、冷、辛、辣和过于油腻的食物，如辣椒、大蒜及油炸食品等，更不要吸烟喝酒，防止声带受到刺激而出现生理充血。
要注意防尘、烟熏。因灰尘及有害气体会使咽部防御功能下降，刺激声带而出现充血，红肿，致使声音嘶哑。在这期间不要到烟雾多的地方去，自己更不要吸烟。
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