戒色心得戒色1年9个月，地狱向天堂的

在这个吧潜水也快有5年了，很惭愧，真正戒掉的日子也只有1年9个月。不过这段日子确实可以说是改变了我的一生。

那么现在废话不多说，开始分享我的戒色心得。

一、邪淫经历

我是从初二开始堕落的，期间，一直都是看黄色小说，看黄片，lu。刚开始时，有羞耻心，次数还是一周一次，后来就一发不可收拾了，成了一种常态，或者说习惯。习惯是最可怕的，尤其是坏习惯。慢慢地你会认为lu是理所当然的，甚至今天你都不想lu了，可习惯迫使你又一次那么做了。

我就这样浑浑噩噩的撸过了中考，很幸运的是，我仍是上了县里最好的高中。在高一，我时常会感到困，很多课都会睡着，且根本无法控制。当然，这只是刚开始,后来身上的症状就开始爆发了。高一，我就开始掉头发，当时很恐慌，也很奇怪，为什么这么小就开始掉头发？后来就是泌尿系统的一些毛病，先是尿羞（只要有人我就尿不出来），之后尿频（不是特别频繁）。这些其实都是可以忍受的，我很不幸。我撸出了神经症，说是人间地狱真不为过，高一那年，我无法听课，上课也感觉像在做梦一样。只要一努力去想听课的内容就特别难受，后来强迫也深深影响了我，刚开始我会不断地去检查我数学上的题做的对不对，后来，这个毛病越来越严重，每一门学科都会受到影响，我连做题的能力都丧失了。神经症深深的困扰了我，白天无法学习，晚上又受到失眠的困扰（lu仍然没有停下）。我时常一个人下课在外面想，为什么上天对我那么不公平，我到底做错了什么？现在我知道了，因果报应丝毫不爽，我做错了什么？我整天熬夜上网打游戏撸YY，除了这些啥都不干，本来自己的身体就很孱弱，我不受到惩罚还有天理么？

高二下半年可能是我人生中最痛苦的日子了，我的神经症仍在加重，焦虑，强迫，社恐，三个方面我都有涉及，呵呵呵。。。每当听到一点响声，我都会害怕，也特别害怕别人







































鍖椾含鏈�鏉冨▉鐧界櫆椋庝笓绉?
鐧界櫆椋庣綉鍧�