那些年,最坑娃的18个长高谣言

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明晚8点，和孩子一起来做圣诞贺卡吧

当妈的，不能让孩子输在“身高”起跑线上，怎么着都得先拥有大长腿这一硬件优势吧。

毕竟，胖可以减，丑可以整，身高不够没法整呀。

这些年，为了长高长高长高高，我们和孩子都掉进了多少坑呢？

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1.父母长得矮，孩子一定不高。

长得比父母高的孩子：我们是来辟谣的。

孩子身高7分天注定（父母遗传），三分靠打拼（营养、睡眠、运动）。

2.“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”

性别歧视，鉴定完毕。

科普一下，和生男生女一样，父母双方对儿女身高也负相同责任。

3.“多吃饭，才能长高高”

所以我成了个小胖墩？

营养均衡最重要，吃得过多只会变胖。

4.常常吊单杠，宝宝长得高

拉伸运动能长高？这只是你的错觉。

适度运动就能长高，切忌3岁以下每次不要超过20分钟。

5.“宝宝长不高，一定是缺钙”

我们都有补钙情结，活到老，补到老。

钙很重要，但只有缺了才需要补，不懂请咨询医生，多补无益还有害。

6.“现在不高没关系，孩子以后还会长”

拖延症的另类表现。

等等看，就错过孩子生长黄金期（3岁内，儿童期，青春期）了！

9.“多喝牛奶长大个”

这个好像很有道理呀？

富含维生素、蛋白质和锌的食物都能有助于长高，同时给孩子提供富含维生素、纤维素、矿物质的食物，营养全面才能长高个。

10.“多晒太阳长得高”

晒黑了谁负责？

皮肤可通过阳光照射合成维生素D，能实现生长激素对骨质的最佳影响，但维生素D可以通过多种饮食获得，纯晒太阳补，大多会被晒伤。

10.“睡觉时间长，长得高”

终于找到我个不高还爱睡懒觉的原因了。

睡多久不重要，睡得好才重要，深度睡眠才会分泌生长激素促进身高。

11.“春天是个长个的黄金期”

纯属巧合……

春天，户外活动多，正处假期孩子睡得足……这些美丽的巧合，帮助孩子长高。

12.“打篮球能长大个”

因为篮球运动员都很高，所以打篮球长个吗？

几乎所有的运动都是有利于增高的，能促进生长素分泌，运动请适度，太过强烈对孩子有害无益。

13.“宝宝发烧后能长高”

这想象力，突破银河系！

江湖传说有个“发骨节”的病，就是孩子突然长高，可能会伴随发烧症状。但孩子发烧，请该打针打针，该吃药吃药。

14.“打生长激素，孩子就能长高”

没文化不可怕，不懂装懂最可怕。

脑垂体损伤、先天性发育不好等生长激素缺乏的孩子，才需要打生长激素，不然，打了也没用。

15.“3岁是长个的黄金期，错过了就再也没戏”

努力一下，其实是追的上的。

只有发育不足，生下来就个子小的孩子，追赶这个差距才须在三岁前，不然，一直到青春期结束，有的是长个机会。

16.“月经来潮后各自会猛增”

小编长大后没有猛增身高的经历，你们有吗？

女孩来了月经，男孩开始遗精，是已经进入青春中后期了，追赶同龄人的身高已经没有多大余地了。

17.“骨头汤非常滋补，多吃骨髓能长高”

“吃什么补什么”又来了。

骨头汤里没多少钙，骨髓里更没多少营养，多吃只会胖。精华都在肉里，喝汤不如吃肉。

18.“田七炖老母鸡能增高”

味道还可以，用来改善伙食不错。

各种中药食补偏方，各种增高药，除了可能提供一些保健营养外，没有最瞎，只有更瞎。

你经历过那些长高的坑，试验过那些长高的谣言，欢迎留言与我们一起讨论，无忧君会随机抽取一位，赠送由汪正影业免费提供的专属亲子台历一份（含免费写真+制作台历）。

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