远离臭男人的小妙招莲子粥,家有臭

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远离“臭男人”的小妙招—莲子粥，家有“臭男人”一定要试试。

春天来了，温度高了，稍微动动，脚又痒又臭。汗脚和臭脚是由脾湿造成的，脾湿调养好，臭脚也可以改善！

食材：莲子一把，白扁豆1把，薏米1把，糯米2把。

做法：有寒气莲子去心，薏米炒熟，白扁豆，糯米洗净后，加适量水预约煮粥模式。

功效：健脾补肾。适用于脾虚食少，便溏，乏力，肾虚，尿频，遗精，心虚失眠，健忘，心悸。

这款是没啥味道的，喜欢甜的，可以放点冰糖。家有臭男人的一定要试试！