男科专家湿漉漉黏糊糊频繁遗精的
2018-6-7 来源：不详 浏览次数：次一说到频繁遗精，相信很多男性朋友，已经禁不住想起了湿漉漉、黏糊糊的内裤，以及第二天工作时的昏昏沉沉、萎靡不振。
要论危害，频繁遗精，根本算不上什么。不过，频繁遗精带给广大男性的困扰，也是令人难以忍受的。试想一下，每天晚上，穿着一条湿漉漉、黏糊糊的内裤睡觉，那是一种什么样的感觉?每天早上，在办公室里昏昏沉沉、萎靡不振，被Boss冷言冷语公开批评，那又是一种什么样的感觉?
遗精是未婚男子常见的生理现象，是男性发育成熟的信号。中医认为，男子遗精是肾气充足的表现。如果入睡后，做与性有关的梦，或毫无梦幻情况下精液溢出叫梦遗或无梦遗精。因受到性刺激而引起冲动，或者在无任何感觉的情况下精液自然溢出称为滑精。
滑精实际上是尿道分泌物和前列腺分泌物每月遗精1-2次是正常的生理现象，但是如果婚后遗精次数不减少，或者青少年时期遗精次数频繁，一个月发生4-5次以上，就应视为病态。由于梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神比较紧张，容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，这就是“频繁遗精”了。
遗精的原因一般有四点：
1、精满则溢：男子睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。
2、局部刺激：内裤过紧，被子太重、太热或趴着睡觉，使生殖器受到刺激。尿道发炎、阴茎龟头炎、包茎、包皮过长均可导致遗精。
3、性的刺激：与女性过于密切接触使思想过分集中在性的问题上导致睡眠时遗精。有频繁手淫的习惯也易导致遗精。
4、频繁手淫：手淫频繁，使前列腺充血，脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
遗精对于人的不良影响，首先是在心理上给人以很大的困扰，继而才是身体受到连累。因此对于遗精的治疗，首先要消除心理障碍，其次再进行中医辨证施治。
说到这里，一些男性朋友可能有些不耐烦了：有什么摆脱频繁遗精的绝招，就赶紧全部抖落出来吧，别兜圈子了。
对此，只能这么说，由于导致频繁遗精的病因比较复杂，故此，谁也不敢说自己有什么能够摆脱频繁遗精的“绝招”。不过，假如能够按照文章的建议、按照以下的步骤去做，频繁遗精的情况，基本上都是可以摆脱的：1.节制性欲。俗话说，“日有所思，夜有所梦”。大白天，满脑子的男女之事。到了晚上，就难免不会“春梦”连绵。在春梦的刺激下，难免不会出现遗精。 因此，对于频繁遗精，首先要做的，就是节制性欲，避免长期、大量的接触男女之事。 2.调整作息。据了解，男性的射精，主要由交感神经控制。长期的睡眠质量不佳，包括控制射精的交感神经在内的人体神经，得不到充足的休息，很容易出现慢性疲劳和慢性衰弱的情况。控制射精的交感神经一旦出现慢性疲劳或者慢性衰弱，其控制射精的功能，势必出现下降，从而导致频繁遗精的发生。 因此，要想摆脱频繁遗精，调整作息、提高睡眠质量，也是非常重要的。3.改善穿着。众所周知，男性的射精，主要的诱因，来自于外界对生殖器的刺激，譬如摩擦刺激、温度刺激、压力刺激等。 因此，对于存在频繁遗精的男性朋友来说，穿着宽松、散热、透气的睡衣睡裤，避免因睡衣睡裤过紧、过厚、过暖形成的生殖器的摩擦、温度、压力刺激，也是应当引起足够重视的工作。 4.加强运动。男性的射精，除了神经的控制之外，肌肉的控制，也是一个不容忽视的因素，譬如在射精过程中出现明显收缩的提肛肌。 因此，适当加强体育锻炼，提高自身体质，对于摆脱频繁遗精，也是大有裨益的。这方面，建议多进行一些下肢较多参与的运动。譬如深蹲、跳绳、跑步、爬山，以及方便、省力的提肛运动。5.进行泌尿生殖系统方面的检查。
如果节制了性欲、调节了作息、改善了穿着、加强了运动，频繁遗精仍然没有改善，或者改善的情况不明显，那么，建议好能够进行一次泌尿生殖系统的检查。
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