频繁遗精可以多吃这些食品

频繁遗精可以多吃这些食品？

所谓物极必反，遗精也是一样。遗精是青年男性青春发育的一种表现，当男人频繁遗精可能是身体疾病的信号。那末，频繁遗精该怎样饮食调理呢？

1、韭菜粥

原料：大米50克、韭菜子15克、盐适当。

做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟；大米淘洗干净，放入锅中，再加入适当水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥；待粥煮至粘稠时便可，食时可酌情加适当盐调味。

2、莲子百合煲猪肉

原料：猪肉-克，莲子、百合各30克，葱、姜、蒜、盐各适当。

做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适当的水用火煲熟，便可食用。

功用解析

莲子、百合都是补中益气的佳品。该方具有交通心肾、固摄精气的功效。

3、桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克，猪腰1只，黄酒、姜、葱、盐各适当。

做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎；将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫；在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒；快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘便可食用。

4、鸡蛋三味汤

原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适当。

做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适当水，用火熬煎；待成药汤以后，放入鸡蛋，继续煮。鸡蛋煮熟以后，根据个人口味加入白糖，便可食用。

功用解析

该方具有补肾、固精安神的功效。

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