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失眠多梦、焦躁不安？只此一方，调和阴阳，让你晚上一觉睡天亮

睡眠障碍是困扰很多人的一个问题，有各种原因和表现，有的人只是单纯睡不着，一点都不困，有的人则心烦不安翻来覆去睡不着，好不容易睡着了还总是做梦，一个接着一个，很影响心情和白天的精神状态。

别急！今天就给大家带来一个好消息，临床中有一方子，它不仅可以滋阴补血，还能养心安神，可以说是标本兼治，让你晚上一觉睡天亮

中医认为这是因为心肾阴液不足而使阳气偏亢，就是心肾两亏中的心肾阴虚。

心属阳，位居于上，其性属火。肾属阴，位居于下，其性属水，生理情况下，心阳须下降于肾，以资肾阳，共同温煦肾阴；肾阴上济于心，以资心阴，共同滋养心阳，阴阳互相制约，使心阳不亢，心与肾保持这种“水火相济”，“心肾相交”的关系。

如果这种正常关系受到破坏，心肾阴虚，就会出现心悸、失眠、健忘、多梦、遗精等“心肾不交”的证候。心肾阴液不足、阳气偏亢的病理状态，常见症状有心慌、失眠、入睡困难、烦躁、盗汗、口舌生疮、舌尖红、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、消瘦、脉细数等

对于心肾阴虚的情况，今天就给大家一个方子，帮你调和阴阳，让你一觉睡到大天亮。

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