生活艾灸小常识

一、温足养神:女性手脚冰冷麻木,尤其以秋冬二季为甚者.

如睡眠障碍,手脚疼痛,静脉曲张,香港脚,脱皮。

选穴:太溪穴、太白穴、太冲穴、解溪穴、申脉穴、足

临泣穴。

二、温宫散寒：月经量少，月经延迟，甚者闭经，有血块

痛经，小腹冷痛，腰酸，不孕不育。

选穴:子宫穴、关元穴、天枢穴、血海穴、肾俞穴、肓

俞穴。

三、肩颈部：颈肩综合症，颈椎病，肩周炎，颈肩部肌肉

劳损，失眠，头痛，手麻。

选穴：大椎穴、大杼穴、风池穴、肩井穴、曲池穴、

足三里穴、阿是穴。

四、头部：a头晕，头痛，头胀，头麻，疲劳。

b失眠,偏头痛,脱发,眼干,眼湿,耳聋,耳鸣,记忆力下降,健忘。

选穴:a百会穴、风池穴、太阳穴。

b四神聪穴、百会穴、安眠穴、风池穴、太阳穴

五、肾部:头晕,耳鸣,失眠,腰膝酸软,手脚冰冷,黑眼圈,

疲倦乏力,记忆力下降,脱发,性功能下降,性冷

淡,阳痿,遗精,月经不调等.

选穴:肾俞穴、命门穴、关元穴、气海穴、神厥穴、

太溪穴。