杜仲如何搭配对男人有好处

杜仲是杜仲科植物，杜仲的树皮经过炮制得到的中药材，药性比较温和，味道属于微辛，入肝经、肾经，主要具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。

所以在中医用来辅助腰肌酸痛、小便余沥、阴下湿痒、高血压等等情况。

下面一起来看看杜仲的功效及用途，杜仲和什么搭配最补肾！

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抗衰老

杜仲中含有丰富的多种微量元素，比如锌、铜、铁、钙、磷、锰、铅等，这些都与人体分泌系统、免疫功能系统、生长发育系统的结构和功能有密切关系，特别是与抗衰老有密切关系。

比如锌，对淋巴细胞起特异性促细胞分裂的作用，具有延缓衰老作用，且锌还可加速创伤、溃疡、手术创口等的修复。

降血压

杜仲含有松脂醇双糖苷、绿原酸、多糖等多种活性成分，对于降血压、降血脂有很好的作用，不但能将血压保持在平稳的状态，而且对人体没有任何副作用。

补肾

《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”。

且现在研究证明，杜仲有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用，能改善性功能，可以阳痿、遗精及肾气不足等疾病。

03

苁蓉杜仲汤

制法：

肉苁蓉5g、杜仲3g、菟丝子3g、五味子3g、续断3g、红茶5g。用前五味的煎煮液毫升泡茶，冲饮至味淡。

功效：

肉苁蓉甘酸咸温。补肾益精，润燥滑肠。治五劳七伤。五味子收敛固涩，益气生津，补肾宁心。治梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，心悸失眠等。菟丝子辛甘平，补益肝肾，固精缩尿壮阳道，助精神，轻腰脚。续断苦辛微温，补肝肾，续筋骨，调血脉。治腰背酸痛，足膝无力，胎漏，带下，遗精等。

杜仲炖冬瓜

材料：

杜仲25克，冬瓜克，料酒10克。

做法：

将杜仲去粗皮、润透、切丝、用盐水炒焦，冬瓜去皮、洗净、切块，姜拍松，葱切段；将杜仲、冬瓜、料酒、姜、葱、同放锅内，加水，置武火上烧沸；再用文火煮35分钟，加入盐、鸡精、鸡油即成。

功效：

补肝肾，利尿化痰，降低血压。适用于慢性肾炎，小便不利，高血压等症。

杜仲山楂猪肚汤

材料：

杜仲30克，山楂20克，猪肚1只。

做法：

杜仲用盐水炒焦，山楂去核，切片，猪肚洗净；把杜仲、山楂、姜片、葱段装入猪肚里；把猪肚置炖锅内，置武火上烧沸，用文火炖90分钟；捞起猪肚，加入汤即可食用。

功效：

补肝肾，强筋骨，降血压。高血压小便频数、腰痛、阳痿患者食用。

杜仲羊骨粥

材料：

羊骨1节，杜仲10克，粳米50克。

做法：

羊骨洗净锤破，粳米淘洗干净，杜仲打成粉；羊骨、杜仲粉、姜、盐、草果、陈皮放入锅内，加清水适量没用武火烧沸后，转用文火煮至浓汤，捞出羊骨、草果、陈皮，留汤汁。另起锅，放粳米、羊骨汤，用武火烧沸后，再用文火煮至米烂粥成即可。

功效：

健骨强腰。