摘除胆囊后长期拉肚子怎么办饮食得注意这3

2021-10-30 来源：不详浏览次数：次

人的胆囊就像是一个储存胆汁的“水库”，肝脏分泌的大部分胆汁都储存在胆囊。进食以后，尤其是吃了含油较多的食物，胆囊就会收缩，储存的胆汁会流入肠胃，促进消化、吸收。胆囊摘除后，胆汁没有可以储存的地方，就会一直流进肠胃里，造成腹泻。那么，摘除胆囊后长期拉肚子怎么办？

一、摘除胆囊后长期拉肚子怎么办？

1、控制热量。胆囊摘除后，胆汁对肠道的调节作用也消失了，生理功能的协调性受到了一定的破坏。虽然人体还可以通过其他器官促进消化，但是消化、吸收受到一定的限制，消化功能容易紊乱。因此，摘除胆囊后要合理控制进餐的量，每餐吃到七八分饱，保持体重在正常范围内。

2、荤素搭配。摘除了胆囊，因为胆汁缺乏，如果过量摄入脂肪、胆固醇，会导致代谢功能紊乱，严重者会长期拉肚子，造成营养不良。所以，平常要多食用植物油，减少动物油的摄入。严格控制动物内脏、蛋黄等含大量胆固醇的食物。

3、膳食纤维。蔬菜和水果含有丰富的维生素和膳食纤维。可以抑制胆固醇的形成和糖类、脂肪的吸收，从而降低血脂、血糖。

二、摘除胆囊后有哪些注意事项？

1、手术后不能参加体力劳动，可以慢慢从轻松的工作做起，再逐渐适应以前的全日制工作。

2、消化不良的症状大概可能会持续时间半年左右，随着时间的增加，胆总管会慢慢进行扩张，部分替代胆囊的作用，拉肚子的症状也会得到缓解。平时再多加注意饮食习惯，可以恢复正常生活。

3、术后一定要戒烟戒酒，因为吸烟和喝酒都会加重人体肝脏的负担，影响肝脏的正常功能。此外，还应少吃生冷、辛辣等刺激性的食物，比如辣椒、姜、蒜等。

摘除胆囊后，出现轻微的拉肚子现象，这是正常的。因为人体需要一段时间适应没有胆汁正常吸收、消化的变化。但是如果术后，长期拉肚子，这时就要引起注意，可能身体会因为一时适应不了，导致长期腹泻，营养不良。要养成合理进食的饮食习惯，荤素搭配，补充人体所需营养物质。