188马磊练习传统功法遗精怎么办

2018-11-6 来源:不详 浏览次数:

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回答一个问题,

有朋友以前练习打坐发生遗精现象,停练后又练习八段锦和六字诀,

又发生遗精的现象,

什么原因呢,怎么解决?

产生遗精的原因有很多,曾经有人统计达30多种原因。

这里做一分析,打坐时要盘腿的,盘腿的一个作用就是防止遗漏,让你的养分,你的精华不外漏,就是对你遗精有控制作用,现在反而是出现这个问题,

同时还有一点在于加练六字诀后,发生遗精现象。

六字诀里的吹字功、嘘字功对遗精治疗都是有好处的,

有句话说精满而溢,这个可能的原因在于,练功中过度的意守下腹部,下丹田导致,用意过度,导致腹阴部位交感神经受到刺激了,这地方气血量提升的快,打破局部阴阳平衡,

会导致精出肾宫,这样就会遗精,当然另一种情况是身体恢复好了,自然就会精满则溢,遗精是正常现象。

有很多人不遗精,其实是身体比较虚弱了,精气衰弱,所以不怎么遗精,一个健壮的小伙子,欲望很强,不去释放,自然遗精也多。

也有练功的过程,从不遗精到慢慢欲望增长,遗精变多的现象,一个是活子时一个是身体变化好了,要科学的看待这个现象。

有一方法,练习八段锦时意想气归于脚掌的涌泉穴,同时注意稍微的提肛收臀。

练习中尝试这样做来看一看效果。

练习传统功法有一个词叫,练精化气,就是你精力越是充足反而会不思淫邪,这里就是把精气化了,

道家炼气士个说法叫:百日筑基,就是你要禁欲百日。

百日筑基,打开丹田,让精气导入丹田,运行于三脉七轮。如此精气不冲动,加上心中觉念常在。欲念欲生则觉,觉即空

。时常是保持内心的清净,不让欲念生起。而不是等生起后再降服。重在预防。欲念欲起则觉察,则降服。

道佛气功都讲究禁欲,一般人,休息几日精气增多,精气充足,需要有个出路,容易冲动,是为浴火焚身,发泄后会虚弱几日,然后再增多,再发泄,如此循环。

而修炼之人,则会向一个方向修行,就是积累精气,炼精化气。平日精气增多时,内心平静,没有淫欲,或打坐或右侧卧,安心静守,小腹越来越充实,积累过程中,精气没地方去则会冲开经脉,继续积累则丹田开窍,丹田打开了,精气会流入丹田,

小腹鼓胀感就消失,阳根也松软。此后,只要静守,丹田就发热。如此不断继续,丹田的能量就越来越多,是为“炼精化气”。而没有这一步,丹田是没有打开的,精气是无处储蓄的。所以这步叫作“玄关开窍”。之后精气自然被升华,而运行于三脉七轮,身心清净安宁,气息充沛。

以上仅做了解吧,

需要有个观点,就是遗精是一个正常的现象,要看频度,很频繁,则是有病症在,需要干预或者治疗。

练功之人为什么会出现遗精,这个南师有说是练功身体机能在修复中,因练功的关系,发动身体内部气机的潜能,在将要通过而尚未通过肾脏与腰部的阶段,由于这些部位的神经与腺路有了宿疾的障碍,所以引起这些症状的并发。

南师有一段打坐遗精经验之谈:

肾脏部分的反应:即是说静坐的时候,或在静坐过后,腰背会发生胀、痛、酸、麻等情况。倘使因肾亏而患有阳萎、早泄、遗精病的人,可能因静坐的关系,反而更有遗精或早泄的现象。

如果不得其法或不知对治,甚之有至于白日遗精,大小便随时遗精,与静坐时遗精的严重症候。

关于这些现象的来源,中医认为是肾亏的关系;西医认为是与肾脏或肾上腺、性腺和脑下垂腺,以及神经衰弱等因素有关。

若是女性练习静坐,素来患有肾亏等症,不但腰部疼痛不堪,甚至会有白带等现象发生。其实这不是因为静坐的关系而产生这种不良的后果与副作用。实在是因为静坐的关系,发动身体内部气机的潜能,在将要通过而尚未通过肾脏与腰部的阶段,由于这些部位的神经与腺路有了宿疾的障碍,所以引起这些症状的并发。

如果知道了这个原理,再得明师指导而知道对治的方法,只要过此一关,则一切有关这一部分的宿疾顿消,恢复健康壮盛,自然不成问题。

倘使没有明师的指导,不知对治的方法,最好是暂时停止静坐,等恢复健康时,再来静坐,如果又因静坐而重发时,就不妨再停。如此持之有恒,再病再停,再停再坐。久而久之,自然就会完全恢复健康。

因为对治的方法大多,而且要因人而施,因病而治,或者运用身体运动的各种不同姿态,再配合医药的调整,相当繁复,故只能说到如此而已。

但在此阶段,最要紧的守则,必须要绝对断绝男女的性行为,倘使能做到不但没有性的行为,而且无性的欲念,那便是真正无上的大药,决定可以及早恢复健康。至于健康恢复中的变化反应,则因男女性别、年龄老少、体能强弱而有不同,恕难-一评说,实非因为守密而不言也。

关于遗精这里有几个方法可以一试:

1九九还阳术

这个以前说过,可练练看。

具体方法在这里:

最重要的事只有一件(后半部分)

2站桩

3固肾功

具体练法,百度搜索吧。

4南怀瑾有个方法是这样的:

鸟飞式:

每天睡觉以前,站着,脚后跟分开,前八后二(两脚后跟距离约二寸)。第一步,臀部肌肉挾紧,不是提缩肛门,肛门收缩久了会成便秘的,小腹收缩。第二步,两手作鸟飞状,自然地,慢慢地举起来,动作要柔和,嘴巴轻轻地笑开,两肩要松开,两手各在身体左右侧,不要向前,也不要向后,很自然地举起来,越慢越好。与手上举同时,把脚跟提起来,配合姿势向上。第三步,手放下来时,嘴巴轻轻闭起,同时脚跟配合慢慢放下。站着时用脚的大拇指用力,姿势一定要美,要柔和,越柔和越好,重点在手指尖。手一起来,自然有一股气到指尖,到手一转,气拉住了,会自然地下来,白鹤要起飞时,就是这个姿势。每晚睡觉以前做,开始时做十下,做时两腿肌肉会发痛,以后慢慢就好了,慢慢增加次数。   做了这个姿势以后,如要使身体健康,还精补脑,长生不老,还要加一个动作。每天做这些姿势,近视眼、老花眼都会好的。加的另一个动作是:还精补脑   一、用大拇指中间骨节,按摩自己后脑的两块骨头,转圆圈,先顺时针转三十六次,再倒转三十六次,不等。视觉神经就在这里头。   二、用食指中间骨节揉两眼间鼻侧,这里有两个小窝窝,是两个道穴。以前我曾经两眼发红肿痛,嘱朋友针灸在这两个穴道上,立刻痊愈。   三、两手不离开,同时揉两眼眶,即眼睛边缘骨节,顺转,越紧越好,再倒转,转数自定。   四、手不离两眼,然后移至太阳穴,压揉。   五、眼、牙齿闭着,手掌抱着脑子,道家则把两耳用手倒转来蒙着,两手在脑后打鼓,在后脑心用手指弹,学武功者称鸣天鼓。   如此脑子清爽了,头也不会痛,然后慢慢地,可到达还精补脑,长生不老。这是炼精气的动作。   飞鸟式对于遗精的毛病有大效果,心理部分则要自己慢慢做功夫去除。

5出家的师傅有个建议:

第一:晚上少吃或不吃

第二:睡觉采用吉祥卧

第三:持戒,持戒律能使身心清净。

好了,先写这么多,我是马磊,八段锦文化传播第一人,每天一篇八段锦相关文章。

我在玩一个很有意思的事,就是每天用八段锦给你赋能,

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