男人为什么会出现遗精，遗精怎么办
2018-5-26 来源：不详 浏览次数：次男性精子出现问题，往往不是精子自己“作死”，而是男性自身出现状况，例如遗精可能就意味着身体出现某些疾病。
一、男人为什么会出现遗精？
1
身体过于虚弱
中医认为梦遗主要是肾虚和客邪所致，也可能是梦感（心理）所致。
通俗点讲，男性纵欲过度、疲惫劳累、营养缺乏、大病初愈等均容易出现遗精。
2
性刺激过强
频繁接触色情的刺激，例如黄色电影、色情图片及小说等，会使大脑皮层处于一个持续的性兴奋状态，使相关神经也兴奋活跃，就容易发生遗精。
3
性生活过于压抑
如果先前性生活比较频繁，突然因为各种原因，例如夫妻分居、异地等导致性生活次数严重减少，性需求无法得到释放和满足，就容易出现遗精的状况。
4生殖器官疾病
患有包皮过长、包茎、尿道炎、精囊炎以及前列腺炎等，却没有得到及时的治疗；局部炎症会刺激病变器官使其发生充血和水肿，导致某些腺体在夜晚异常分泌，阴茎在夜勃情况下就容易出现遗精。
二、男人出现遗精该怎么办呢？
1、调整心态
不要担心遗精会伤元气，恐惧、焦虑、紧张等不良情绪只会加重遗精。
2、学习性知识
如果对性知识了解不多，一定要向父母或医生请教，色情类的书刊和录像不但不能教给你性知识，而且能歪曲你的性观念势必使你的病情更糟。
3、规律生活
将自己的生活安排得丰富一些，多做一些室外活动，适度体育锻炼，或者集中精力在学习和工作上。
4、减少物理刺激
洗澡时要清洁包皮垢，睡觉时要避免俯卧，不穿过紧内裤，避免压迫刺激外生殖器。
5、积极治疗原发病
如果有前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟头炎等生殖系统疾病，医院诊治。
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