频繁遗精，竟是这些危害

很多男性朋友们被一经这样的现象严重地困扰着自己的生活，因为当经常性遗精的情况下，会导致男性朋友们的性功能出现下降的现象出现，进而影响到自己的心情和至尊那么，男性朋友们为什么会经常性出现遗精的现象呢！

一、为什么会频繁遗精？

一般来说，未婚成年男性每月遗精1-2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。若次数太多，几天发生一次或月内发生四五次以上，则属病态。

1、心理因素：

由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

2、性刺激环境影响：

黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。

3、纵欲自慰：

房事纵欲，自慰频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

4、过度疲劳：

过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

5、炎症刺激：

外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

6、物理因素：

仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。

二、防止遗精过于频繁很多，频繁遗精是病态如何防止遗精过于频繁

（1）要认识到遗精是一种正常的生理现象，无须恐惧和焦虑，不会伤什么“元气”的。

（2）在看有关刺激性过强的电视、电影、小说、裸体画报时。不要把思想过多集中到性的问题上，更不要想入非非要多从积极意义方面去想。

（3）建立正常的生活制度，杜绝手淫恶习，多参加有益的文体活动。

（4）和异性、尤其漂亮异性接触时，不要太亲密，分散对性问题的注意力。

频繁遗精是病态如何防止遗精过于频繁

（5）注意性器官的卫生，经常洗阴茎，消除包皮垢；

（6）睡眠时不要俯卧，以免压迫和摩擦限茎，引起阴茎充血，诱发遗精。

（7）内裤要常换，尽量使其柔软，衣裤发硬也会诱发遗精。

（8）节制性生活，免得引起肾元亏损。

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