扶阳罐调理的十大症状
2017-10-15 来源:不详 浏览次数:次扶阳罐调理的十大症状之
1.头痛头晕调理
2.肩周炎调理
3.腰酸背痛调理
4.肠胃不适调理
5.失眠多梦调理
6.固肾壮阳调理
7.调经止痛调理
8.暖宫养颜调理
9.减肥修身调理
10.全身经络调理
1.头痛头晕调理
头痛是指因外感或内伤杂病所致,以头痛为主要表现的一类病症。根据病因和症状不同而有伤寒头痛、湿热头痛、偏头痛、真头痛、气虚头痛、血虚头痛、气血俱虚头痛、厥逆头痛。
常见证型:
外感头痛:(1)风寒头痛:头痛,痛连项背,常有拘急收束感,或伴恶风畏寒,遇风尤剧,头痛喜裹,口不渴。(2)风热头痛:头痛而胀,甚则头痛如裂。发热或恶风,面红目赤,口渴喜饮,大便秘结,小便黄。(3)风湿头痛:头痛如裹,肢体困重,纳呆胸闷,小便不利,大便或溏。
内伤头痛:(1)肝阳头痛:头胀痛而眩,头昏,心烦易怒,夜眠不宁,或兼胁痛,面红口苦。(2)痰浊头痛:头痛昏蒙沉重,胸脘满闷,呕恶痰涎。(3)瘀血头痛:头痛,痛如针刺,痛处固定不移,或有头部外伤史,或头痛经久不愈。(4)肾虚头痛:头痛且空,兼有眩晕耳鸣,腰膝酸软,神疲乏力,遗精带下,耳鸣少寐。(5)血虚头痛:头痛头晕,心悸,神疲乏力,面色少华。
制订治疗方案
根据“四诊”和检测结果,辨识所存在的亚健康状态的个人体质类型,抓住主要问题,确定应刮拭的经络、穴位而制订扶阳调理的治疗方案,采用相应的刮拭手法,刮拭相应经脉及重点穴位。
操作步骤
1.先对扶阳罐清洁消毒并插上电源预热,准备好刮痧介质(辛姜扶阳素),消毒好的温热毛巾。
2.请客人取坐姿俯坐在扶阳理疗椅上。
3.技师用按摩手法给客人进行肩颈肌肉的放松。
A.技师使用食、中两指用抹法从印堂至神庭抹三遍。
B.两手中指抹法,从攒竹沿眉线至太阳穴抹三遍。
C.从额头经阳白至太阳穴抹三遍。
D.从神庭沿发线至太阳穴抹三遍。
4.扶阳开穴:技师用辛姜扶阳素滴于指尖,分别对百会、太阳、翳风、风府、风池点按。各穴点按三次,力度由轻到重。
5.温灸头部:技师持扶阳罐温灸百会及四神聪穴位,接受红外线和磁场调治疗,以客人感知热能为佳,再从百会向后至风府及左右风池,三条线各刮9~18次。
6.技师嘱客人稍偏头温灸一侧太阳、翳风、风府、风池穴;技师持扶阳罐从耳门沿胆经绕耳一周温灸耳部,顺势向下温刮耳部,再折耳部温灸耳背部,顺势向下温刮耳背。(温度控制:客人感觉温度高时,手法宜快速,反之,宜缓慢)。先左后右。
7.温灸颈肩部:
A.技师持扶阳罐重点温灸大椎穴及风府。
B.温灸左右肩井穴。
8.温刮颈肩部:
A.技师持扶阳罐直线温刮督脉,从风府至大椎,重点温刮大椎穴9~18次。
B.温刮两侧肩部,从风池经肩井至巨骨9~18次。先左后右。风池、肩井加按、揉、拔、走罐的手法以增强效果。
C.温刮两侧膀胱经.从天柱至肺俞9~18次,重点温刮、温灸肺俞。
9.推揉、走罐:技师持扶阳罐对督脉(风府至大椎),胆经(风池至巨骨)推揉走罐,左右横推肩井。操作力度适中,速度舒缓。
10.技师给客人放松按摩肩颈,给患者呈一杯扶阳养生茶,结束。
综合调理
1.平时注意养成良好的生活习惯,按时起居,戒烟限酒,适量运动,乐观开朗。
2.感冒期,应适当休息,注意室内通风,避风寒和繁重劳作。
3.感冒期,饮食宜清淡,以蔬菜为主,多饮温热水,忌食生冷肥甘厚腻食物。
4.注意防寒保暖.应时增减衣服,减少公共活动,防止交叉感染。
5.在感冒流行期,可服药预防。冬春季节,可用贯众、紫苏叶、荆芥各10g,,甘草3g,水煎顿服,连服3天。夏季可用霍香、佩兰各5g,,薄荷(后下)2g煎汤代水饮。
2.肩周炎调理
肩周炎是肩关节囊及周围韧带、肌腱和滑膜囊的慢性非特异性炎症。本病好发于50岁左右年龄,又称五十肩、漏肩风、冻结肩等。多由慢性劳损、外伤筋骨、气血不足、复感风寒湿邪所致。以肩周疼痛为主,早期呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展到持续性疼痛。
常见证型:
风寒湿证:肩部窜痛,遇风寒痛增,得温痛减,畏风恶寒,或肩部有沉重感。舌质淡,苔簿白或腻,脉弦滑或弦紧。
瘀滞证:肩部针刺样疼痛,拒按,夜间疼痛加重。舌质紫暗或有瘀斑,脉弦或细涩。
气血虚证:肩部酸痛,劳累后加重。伴头晕目眩,四肢乏力,少气懒言,心悸失眠等症。舌质淡、少苔或苔白,脉弦细或沉细弱。
制定治疗方案
根据“四诊”和检测结果,辨识所存在的亚健康状态的个人体质类型,抓住主要问题,确定应刮拭的经络、穴位而制订扶阳调理的治疗方案,采用相应的刮拭手法,刮拭相应经脉及重点穴位。
操作步骤
1.先对扶阳理疗椅、扶阳罐进行清洁消毒并插上电源预热,准备刮痧介质(经络通),消毒好的温热毛巾。
2.请客人取坐姿俯坐在扶阳理疗椅上。
3.技师用按摩手法对颈肩部肌肉组织进行放松。
4.扶阳开穴:技师用扶阳经络通对风府、风池、大椎、肩井、肩髃、肩贞、中府、天宗穴点按,力度由轻到重。(注其中后面四个穴位只做患侧)
5.温灸颈肩部:技师持扶阳罐温灸风府、风池、大椎、肩井、肩髃、肩贞、中府、天宗穴。
6.温刮颈肩部:
A.技师持扶阳罐温刮督脉,从风府至大椎穴18~21次。若肌肉薄弱,棘突明显者,可用扶阳罐瓷底边缘点、压、按、揉椎体间隙,自上而下,每间隙按压10秒左右。
B.温刮肩部经络,从风池经肩井至巨骨穴18~21次。在肩部用扶阳罐进行点按、拔、走罐手法,以缓解疼痛。
7.温刮背部:
A.技师持扶阳罐温刮膀胱经,从天柱至肺俞穴18~21次。
B.温刮小肠经天宗穴18~21次。力度由轻到重,后3、5次渐轻。
8.温刮上肢:
A.技师持扶阳罐温刮小肠经,从臑俞至肩贞穴18~21次。重点在肩贞,可沿腋窝弧线刮法。
B.温刮大肠经,从肩骨禺至曲池18~21次。肩骨禺、曲池处力度稍重,可用扶阳罐按揉3、5次。
9.对肩井部结节用扶阳罐弹拨并进行温灸。
10.推揉、走罐:技师持扶阳罐对督脉(风府至大椎),胆经(风池、肩井至肩骨禺),小肠经(肩外俞至天宗),大肠经(肩骨禺至曲池)推揉、走罐。推揉走罐时,力度适中,速度舒缓。
11.技师给客人放松按摩肩颈,用加热后的热敷袋放于颈肩部,以保持部位温度,不受寒邪。给患者呈一杯扶阳养生茶,结束。
综合调理
1.平时注意养成良好的生活习惯,按时起居,戒烟限酒,乐观开朗。
2.劳逸结合,避免过度劳累。
3.保持生活和工作环境干燥、采光和通风良好。
4.适当活动肩关节。
3.腰酸背痛调理
腰酸背痛症状多见于长期伏案工作或者体力过劳者,由寒湿、湿热、瘀血痹阻经络,或肾虚腰府失养不荣所致。
常见证型:
感受外邪:寒为阴邪,其性收敛,湿性重浊、粘滞。由于久居冷湿之地,或涉水冒雨、劳作出汗、穿湿衣服、吹冷风,特别是夏天长时间在空调房中工作最易感受寒湿、湿热之邪,导致经络受阻,气血运行不畅发生腰酸背痛。
跌扑挫伤:跌扑闪挫、或者强力负重用力过度,导致经络受到损伤;或长期体位不正,腰部用力不当,损伤腰背肌肉脊柱;或过度劳累、久病气血受损,气血运行不畅都可致腰部经络阻滞,气滞血瘀发为腰痛。
年老体虚:年纪渐大,身体日渐虚弱,或者房事过度都可致肾精亏损、阳气不足,腰府经络失养,抵御外邪能力下降,经络阻滞,不通则痛。
制定治疗方案
根据“四诊”和检测结果,辨识所存在的亚健康状态的个人体质类型,抓住主要问题,确定应刮拭的经络、穴位而制订扶阳调理的治疗方案,采用相应的刮拭手法,刮拭相应经脉及重点穴位。
操作步骤
1.先对扶阳理疗椅、扶阳罐进行清洁消毒并插上电源预热,准备刮痧介质(经络通),消毒好的温热毛巾。
2.客人排空小便,俯卧于按摩床上。
3.用按摩手法进行腰背部、腿部直至足部放松,以膀胱经为主,并且最好要拨此经。
4.将经络通涂于指腹对腰俞、腰阳关、命门、至阳、大椎,天宗,肾俞,八髎进行点压按揉。
5.扶阳罐温灸:持扶阳罐在腰背部进行推动,待罐底温度适宜再对上述穴位进行温灸,各2分钟左右。
6.扶阳罐推揉:技师用经络通药油滴于客人腰背部并均匀涂抹,再用扶阳罐沿着督脉自腰阳关向上推至大椎,然后经肩井绕左肩胛上至大椎再沿膀胱经向下推至秩边穴,接着回到腰阳关用相同的方法做右边,一左一右为一遍,共7遍。
7.扶阳温刮:技师持扶阳罐对客人进行督脉(大椎至腰俞)、膀胱经(大柕至八髎)、天宗穴、肩胛缝进行刮试,力度由轻到重,直至出痧(依个体情况不同,不可强求出痧)。
8.用扶阳罐对有结节处进行弹拨(每处20次左右),然后对结节、痛点处进行温灸(每处2分钟),温灸推揉两侧膀胱经(每处20秒)。
9.温灸腰俞、腰阳关、命门,横推带脉(腰部)。
10.温点委中穴(急性腰背疼痛可刮试)。
11.对客人腰背部、腿部及颈肩进行放松(揉推膀胱经),用热敷袋置于腰部做腰部护理十分钟,给客人一杯扶阳茶,结束。
综合调理
1.平时注意养成良好的生活习惯,按时起居,戒烟限酒,乐观开朗。
2.劳逸结合,避免过度劳累。
3.保持生活和工作环境干燥、采光和通风良好。
4.睡觉时注意枕头高度及软硬度合适。
5.运动健身,循序渐进。
4.肠胃不适调理
肠胃不适是指腹部经常有胀痛、呕吐、干呕、呃逆、腹冷喜热、大便不成形、便秘、腹泻、胃脘疼痛等一系列症状,尤其饮食寒凉食物后更明显。
常见证型:
脾胃阳虚腹冷:脘腹中常觉发冷,或兼脘腹轻冷腹痛,反酸或泛吐清水,畏寒喜暖,或大便不成形,肢倦神疲,舌涩苔白。
肾阳虚腹冷:腹中发冷,五更泄泻,腰细痠软,夜尿频或小便余沥不尽,舌苔薄白,脉沉细。
制定治疗方案
根据“四诊”和检测结果,辨识所存在的亚健康状态的个人体质类型,抓住主要问题,确定应刮拭的经络、穴位而制订扶阳调理的治疗方案,采用相应的刮拭手法,刮拭相应经脉及重点穴位。
操作步骤
1.先对扶阳罐进行清洁消毒并插上电源预热,准备温刮介质醒脾扶阳素,消毒好的温热毛巾。2.客人取仰卧位于按摩床上。按摩手法放松腹部,用温热毛巾擦洗腹部。涂抹醒脾扶阳素。
3.温灸腹部:
A.温灸任脉中脘、神阙、关元穴。
B.温灸两侧胃经天枢、脾经大横穴。
4.推揉腹部:技师持扶阳罐紧贴于腹部,以神阙穴(即肚脐眼)为中心缓慢向外扩大温推,再向中心收缩温推至神阙为一遍。共五遍(一般情况下,顺三逆二推揉腹部。如有腹胀、大便不成形、四肢冰凉等脾肾阳虚症状者,持扶阳罐逆时针温推腹部。如有便秘、口臭等症状者,持扶阳罐顺时针推揉腹部)。
5.温刮腹部:
A.温刮任脉从上脘至中极穴9次左右,中间绕开神阙不刮。
B.温刮两侧胃经从关门至水道穴9次左右。
C.温刮两侧脾经从腹哀至腹结9次左右。
6.温灸腹部:
A.温灸任脉中脘、神阙、关元穴。
B.温灸两侧胃经的天枢、脾经的大横。
7.技师用热后的扶阳带系于腹部,以稳固疗效。
8.温刮下肢:
A.先温灸两侧足三里,再温刮两侧足三里9-18次。
B.再温灸两侧三阴交,温刮三阴交各9-18次左右。
8.给客人双下肢放松,给客人呈上一杯扶阳养生茶,稍作休息,结束。
综合调理
1.平时注意养成良好的生活习惯,按时起居,戒烟限酒,乐观开朗。
2.注意饮食,培养良好的饮食习惯,不过食寒凉,少食刺激性食物、肥甘厚味和不易消化的食物。
3.注意腹部保暖,腹部常感寒冷者,平时可佩带扶阳带,防止寒邪入侵。
4.便秘者可多食膳食纤维含量高的食物,经常饮用酸奶。
5.平时可练习腹式呼吸,起到按摩腹部脏器的作用。
5.失眠多梦调理
失眠亦称“不寐”“不得眠”等,是睡眠障碍中最常见的病症,主要表现为经常不能获得正常睡眠。轻者入寐困难或寐而易醒,醒后不寐,重者彻夜难眠。常伴随症状有头痛,头昏,心悸,健忘,多梦,食欲不振等。失眠有虚实之分,其中实症多因肝郁化火,痰热内扰,神明受扰;虚证多因阴虚火旺,心脾两虚或心胆气虚,心神失养。
常见证型:
肝郁化火证:心烦不易入睡,性情急躁易怒,不思饮食,心下痞满而卧不安(肝气横逆犯胃,则胃气不和,不思饮食,心下痞满),头痛面红,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结。舌红,苔黄,脉弦数。
痰热内扰证:失眠,头重,痰多胸闷,吞酸恶心,心烦口苦,目眩。苔腻而黄,脉滑数。
阴虚火旺证:心烦不寐,心悸不安,头晕,耳鸣,健忘,腰酸梦遗,五心烦热,口干津少。舌红,脉细数。
心脾两虚证:多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,神疲乏力,面色少华。舌淡,苔薄,脉细。
心胆气虚证:不寐多梦,易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠。舌淡,苔薄,脉弦细。
制定治疗方案
根据“四诊”和检测结果,辨识所存在的亚健康状态的个人体质类型,抓住主要问题,确定应刮拭的经络、穴位而制订扶阳调理的治疗方案,采用相应的刮拭手法,刮拭相应经脉及重点穴位。
操作步骤:
1.先对扶阳罐清洁消毒并插上电源预热,准备好刮痧介质合柏扶阳素,清洁好扶阳床,准备好热毛巾和干净的毛巾各一条。
2.请顾客排空小便,整理好头发,取仰卧于扶阳床上。
3.用手法对头部进行放松:开天门,分阴阳,运太阳,掌揉按颞侧部经络,顺势按揉颈部。
4.用扶阳罐温灸点揉百会,四神聪。
5.术者嘱客人侧头温灸太阳,再持扶阳罐温推头部颞侧,从太阳穴附近开始,沿胆经方向温推至乳突处和风池穴,予以温灸,重点点按安眠穴及风池;
持扶阳罐温刮头部颞侧胆经循行部位,以患者能够耐受为度,最后再逐渐减力轻刮,每侧刮拭9—18次为宜,使患者头部放松又舒适感为宜;
同法操作头部另一侧大脑(先左后右)。
6.用热毛巾擦拭腹部,手法放松腹部,在腹部均匀的涂上合柏扶阳素,持扶阳罐温灸中脘、神阙、关元、天枢;
温推:持扶阳罐紧贴腹部,以神阙穴为圆心慢慢往外扩大顺时针推揉腹部,再由大到下,最后回到神阙穴为一遍,共5遍;
温刮:温刮任脉,从中脘至关元(绕开神阙穴刮试,刮试力度要轻柔)9—18次为宜,用直线刮法刮试两侧的脾胃经9—18次为宜(温刮区域以不碰到肋弓和髂棘为宜)。
7.予预热好的扶阳带系予客人腹部。
8.用扶阳罐温灸少海及神门,温推并用直线刮法刮试前臂的心经循行区域,从少海至神门,每侧9—18次,重点刮拭神门穴,也可点压按揉。
9.温灸双下肢三阴交,可予以刮拭。
10.放松按摩肩颈,给患者呈一杯扶阳养生茶,结束。
综合调理:
1.平时注意养成良好的生活习惯,按时起居,戒烟限酒,乐观开朗,保持心情舒畅,避免过度的情志刺激,减轻压力,消除对失眠的恐惧心理。
2.营造舒适安静的睡眠环境,枕头高度及软硬度合适,睡前可听一些柔和的音乐促进入睡。
3.平时可进行适当的运动,但睡前不要剧烈运动,不要吃得过饱。
4.睡前可饮一杯牛奶,洗温水澡,用热水泡双足。
5.用扶阳罐在睡前温灸相应的对证的穴位疗效更好。
6.平常睡眠有规律、饮食宜清淡,可用一些安神的药物泡水喝,例如酸枣仁、合欢花、龙眼肉等。
6.固肾壮阳调理
肾虚指肾脏精气阴阳不足。最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,性功能下降,甚至还有水肿。肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。机体的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。
肾虚者容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。还往往缺乏自信信心不足,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
常见证型:
肾阳虚:表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、小便清长、性欲减退、阳痿早泄、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。舌淡苔白、脉沉迟。
肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄,舌红少苔、脉细数。
肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
制定治疗方案
根据“四诊”和检测结果,辨识所存在的亚健康状态的个人体质类型,抓住主要问题,确定应刮拭的经络、穴位而制订扶阳调理的治疗方案,采用相应的刮拭手法,刮拭相应经脉及重点穴位。
操作步骤:
1.先对扶阳罐清洁消毒并插上电源预热,准备好温刮温灸介质固肾扶阳素,清洁好扶阳床,准备好热毛巾和干净的毛巾各一条。
2.用大林科菌液给扶阳罐进行抗菌清洁,客人排空小便,请取卧姿俯卧于按摩床上。
3.以按摩手法对腰背部及下肢进行放松,以腰骶部为主(操作时间稍长),注意用手对膀胱经进行点揉按拨。
4.扶阳开穴:将药油抹于指腹,对腰俞,腰阳关、命门、至阳,肾俞、腰眼、八髎穴进对行点按揉。罐底温度下降到适宜时,用扶阳罐温灸以上穴位(每个穴为1到两分钟)。
5.扶阳推揉:将药油均匀的涂抹于腰部,用扶阳罐从腰阳关沿着督脉向上推至至阳,在沿着左边膀胱经向下推至秩边穴,然后用同样的方法推右边,一左一右为一遍共9遍。
6.用扶阳罐从至阳为起点刮试督脉、膀胱经(重点刮试骶部的八髎穴),直至出痧,但依个体情况不同,不可强求出痧。
7.用扶阳罐温灸推揉拨及滚膀胱经第一侧线,拨华佗夹脊,先左后右。
8.用扶阳罐再次温灸腰俞,腰阳关、命门、肾俞,八髎,每穴一分钟。
9.横推带脉以及骶部。
10.放松腰背、下肢以及肩颈部,给客人一杯扶阳养生茶,结束。
综合调理:
1.平时注意养成良好的生活习惯,按时起居,戒烟限酒,乐观开朗。
2,进行如散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等适当运动,在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,要坚持进行,持之以恒。
3.经常进行腰部活动,经常按摩涌泉穴,坚持作强肾健身操。
4.平时可常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等,也有不同程度的补肾功效
7.调经止痛调理
痛经是妇科常见病和多发病。表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛蔓延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。
常见证型
气血瘀滞:经前或经期小腹胀痛拒按,或伴乳胁胀痛;经行量少而不畅,色紫黑有块,块下痛减。舌质暗黑或有瘀点,脉沉弦或涩.
寒湿凝滞:经行小腹冷痛,得热则舒,经量少,色紫暗有块。伴形寒肢冷,小便清长。苔白,脉细或沉紧。
肝郁湿热:经前或经期小腹疼痛或痛及腰骶或感腹内灼热,经行量多质稠,色鲜或紫,有小血块,时伴乳胁胀痛,大便干结,小便短赤,平素带下黄稠,舌质红,苔黄腻,脉弦数。
气血亏虚:经期或经后小腹隐痛喜按,经行量少至稀;形寒肢疲头晕目花,心悸气短,舌质淡,苔薄,脉细弦。
肝肾亏损:经期或经行小腹绵绵作痛,经行量少,色红无块,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌淡红,苔薄,脉细弦。
制定治疗方案
根据“四诊”和检测结果,辨识所存在的亚健康状态的个人体质类型,抓住主要问题,确定应刮拭的经络、穴位而制订扶阳调理的治疗方案,采用相应的刮拭手法,刮拭相应经脉及重点穴位。
操作步骤:
最佳治疗时间,经期前一周连续治疗5天,经前两天休息(疼痛客人可即刻治疗)。
1.先对扶阳罐清洁消毒并插上电源预热,准备好温刮温灸介质川羌扶阳素,清洁好扶阳床,准备好热毛巾和干净的毛巾各一条。
2.请客人排空小便,取仰卧位于扶阳理疗床上。
3.用温热毛巾对腹部进行擦拭。
4.在腹部均匀的涂抹川羌扶阳素,用扶阳罐推揉腹部。
5.持扶阳罐温灸:神阙、气海,关元,中极,归来,子宫等穴位。
6.持扶阳罐紧贴于腹部,以神阙穴为中心顺时针方向慢慢扩大圆圈,进行温推。然后从大圈到小圈,回到神阙穴为一遍,顺时针5遍。在神阙穴下对小腹部进行弧线温推(以皮肤潮红为度)。
7.用直线刮法刮拭脐以下任脉部位,从气海穴到曲骨穴,重点刮试气海,关元穴一般刮拭9—18次,然后在气海关元穴进行刮拭9次。(经期患者建议不用)
8.取扶阳带系于患者腹部持续热疗。(经期患者建议不用)
9.温灸两侧血海,三阴交。
10.患者取俯卧位,解开扶阳带,温灸肾俞、八髎、命门,温推膀胱经(肾俞开始至八髎,可扩大区域)。
11.温刮,用直线刮法刮拭膀胱经循行区域,从肾俞至八髎每侧刮拭18—21次。
12.按摩放松,给患者呈上一杯扶阳养生茶,结束。
综合调理:
1.平时注意养成良好的生活习惯,按时起居,戒烟限酒,乐观开朗。保持适当的运动。
2.痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等酸味食品,有缓解疼痛作用。
3.痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
3.对于月经初潮的少女痛经,应告之相关的生理卫生知识。来月经身体有些不适是正常的,切勿因初潮一段时间有小腹痛,腰痛而产生恐惧,紧张的心理,一般的痛经,只要不紧张不恐惧,多可不药而愈,配合扶阳罐刮拭很快就能见效。
5扶阳罐平时最佳治疗时间在月经来前一周。
8.暖宫养颜调理
暖宫是女性保养用词。不少女性未到中年面部就出现色斑、皱纹,乳房干瘪萎缩、松弛;阴道泌液减少,性机能减退,失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状。有些天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。还有一部分遗传因素,即使和她人处在相同的条件下,也容易出现宫寒的症状。
常见证型
肾阳虚型:身心易于疲劳,面色发暗和有色素出现,腰酸、身痛、心烦、心慌失眠、烦躁易怒、阴道干涩、形寒肢冷,神疲肢倦,腰膝酸软。
肾阴虚型:身心易于疲劳,面色发暗和有色素出现,潮热盗汗、心慌失眠、烦躁易怒、阴道干涩、头晕耳鸣,腰膝酸软。
气郁结型:身心易于疲劳,面色发暗和有色素出现,食欲不佳、易激动、精神抑郁,烦躁易怒,胸胁胀满、腰背疼痛。
制定治疗方案
根据“四诊”和检测结果,辨识所存在的亚健康状态的个人体质类型,抓住主要问题,确定应刮拭的经络、穴位而制订扶阳调理的治疗方案,采用相应的刮拭手法,刮拭相应经脉及重点穴位。
操作步骤:
1.先对扶阳罐清洁消毒并插上电源预热,准备好温刮温灸介质回春扶阳素,清洁好扶阳床,准备好热毛巾和干净的毛巾各一条。
2.请客人排空小便,取仰卧位于按摩床上。
3.用按摩手法放松腹部,用温热毛巾擦洗腹部。涂抹回春扶阳素。
4.温灸腹部:
A.温灸任脉中脘、神阙、关元、中极(各二分钟)。
B.温灸两侧胃经归来穴各二分钟,两侧子宫穴各灸两分钟。
5.推揉腹部:技师持扶阳罐紧贴于腹部,以神阙(即肚脐)为中心顺时针方向缓慢向外扩大,推揉腹部。再顺时针方向缓慢向内收缩推揉回神阙为一遍。共做五遍。
6.横推带脉:技师持扶阳罐横推带脉18遍。
7.温灸两侧三阴交(一分钟),温刮两侧三阴交各18次左右。
8.请客人取俯卧位于按摩床上,温灸腰部:温灸命门,肾俞各两分钟,次髎两分钟
9.横推腰部带脉18次
10.手法放松,给顾客呈上一杯扶阳养生茶,结束。
综合调理:
1.平时注意养成良好的生活习惯,按时起居,戒烟限酒,乐观开朗。保持适当的运动。
2.平时多吃植物油脂少吃动物脂肪,多吃豆类食品,多吃纤维食物促进胃蠕动,减少便秘现象,多吃红枣,适量喝牛奶,少量饮用葡萄酒,少吃冰冷、辛辣刺激性食物,月经期间忌吃酸性食物。
3.学会情绪调节,学会把握良好的心态,学会排解不良情绪。
4.注意腹部保暖。
5.日常坚持用扶阳罐温灸命门,关元,子宫穴。
9.减肥修身调理
肥胖主要是脾气虚,运化功能减弱,致使运化水湿功能低下,湿聚成痰,湿和痰不断蓄积,则形成肥胖。肥胖者面部皮肤油脂较多,面色淡黄而暗,面少血色,白中常发青,且少光泽,口中粘腻,口唇色淡,胸闷,痰多,易疲乏无力、头身重困,身重如裹,气短嗜睡、容易困倦,腰背、关节痛、肌肤麻木不仁,易出现耳鸣,怕热多汗、汗出后皮肤多凉,喜食肥甘甜黏,夏天好过,冬天难熬。
常见证型:
胃肠腑热:体质肥胖,上下匀称,按之结实,消谷善饥,食欲亢进,怕热多汗,急燥易怒,腹胀便秘,小便短黄。舌质红,苔黄腻,脉滑有力。
脾胃虚弱:肥胖以面,颈部为甚,按之松弛,神疲乏力,心悸气短,嗜睡,面色少华,大便溏薄。舌淡有齿痕,苔簿白,脉沉细迟缓。
真元不足:肥胖以臀部、下肢为甚,肌肉松驰,神疲乏力,喜静恶动,动则汗出,畏寒怕冷,易腰酸。舌质淡嫩,苔薄白,脉沉细迟缓。
制定治疗方案
根据“四诊”和检测结果,辨识所存在的亚健康状态的个人体质类型,抓住主要问题,确定应刮拭的经络、穴位而制订扶阳调理的治疗方案,采用相应的刮拭手法,刮拭相应经脉及重点穴位。
操作步骤:
以腹部肥胖为例:
1.先对扶阳罐清洁消毒并插上电源预热,准备好温刮温灸介质金艾扶阳素,清洁好扶阳床,准备好热毛巾和干净的毛巾各一条。
2.请顾客排空小便,取仰卧位于按摩床上。
3.以按摩手法放松腹部。用热毛巾擦洗腹部。涂抹金艾扶阳素。
4.用扶阳罐温灸腹部中脘、神阙、关元、天枢、大横。推揉腹部,力度略大,以顺时针方向为主,约5分钟。用保鲜膜包裹腹部,系上扶阳带。
5.温灸、温刮上肢:涂抹金艾扶阳素。持扶阳罐温灸曲池、孔最、温溜、列缺。持扶阳罐温刮肺经:从孔最至列缺。温刮大肠经:从曲池至温溜。
温刮采用直线泻刮法,每条经脉刮21~28次,曲池重点刮拭。先左手后右手。
6.温灸、温刮下肢:涂抹金艾扶阳素。持扶阳罐温灸伏兔、梁丘、血海、足三里、丰隆、三阴交。持扶阳罐温刮胃经:从伏兔至梁丘,从足三里至丰隆,梁丘、足三里、丰隆。可重点刮拭并结合点按以上穴位。温刮脾经:从血海至三阴交,血海、三阴交可加强刮拭并结合点按,其它部位轻手法相连。
每条经脉刮9~18次。用寸刮法温刮三阴交并结合点按,刮9~18次
7.温灸、温刮背部:患者取俯卧位于按摩床上,扶阳带仍贴于腹部。持扶阳罐温灸两侧膀胱经:肺俞、隔俞、脾俞、肾俞。持扶阳罐温刮督脉及左右膀胱经。采用直线泻刮法,也可分胸段、腰段刮拭,每条经脉各刮21~28次,先左后右。温刮双下肢膀胱经:从承扶至昆仑(委中宜轻),各21-28次,先左后右。
8.温刮、推揉、温灸腹部:取下扶阳带、保鲜膜。持扶阳罐温刮任脉:从上脘至中极,中间绕开神阙,重点温刮中脘、下脘、气海、关元并结合点按,刮21~28次。温刮两侧胃经:从梁门至归来,重点刮拭天枢、水道并结合点按,刮21~28次。温刮脾经:从腹哀至腹结,重点温刮大横,刮9~21次。顺时针方向绕脐推揉或弧线温刮带脉9~18圈。
9.手法放松,给顾客呈上一杯扶阳养生茶,结束。
综合调理
1.平时注意养成良好的生活习惯,按时起居,戒烟限酒,乐观开朗。保持适当的运动。
2.定期检查血糖、血脂、血压。
3.不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。
4.洗澡要洗热水澡,适当出汗为宜。穿衣尽量保持宽松。
5.注意保暖。
6.长期坚持体育锻炼、散步、慢跑、球类、武术、八段锦、五禽戏,以及各种舞蹈,均可选择。活动量应逐渐增强。
7.不要暴饮暴食,调整饮食结构,以低热量、高蛋白、低碳水化合物、低盐摄入食谱为主。
8.培养良好的饮食习惯。进食量适中,不过饱,为了增加饱腹感,餐前可先吃水果和汤类。少吃糖果、点心等甜食,少吃油腻食物,吃饭要细嚼慢咽,防止狼吞虎咽。两餐间的零食可以以水果和玉米花一类的小食品来代替糖果糕点。
10.全身经络调理
经络是经脉与络脉的总称,指周身气血运行的通道,是维系体表之间、内脏之间以及体表与内脏之间的枢纽。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,网络遍布全身的一个综合系统。它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据。
经络不通多由饮食不规律、烟酒过度、起居无常、房事过多、缺少运动、劳累忧思过度、先天禀赋不足,病后不及时治疗等所引起。经络运行不畅或瘀阻,会产生很多症状,如:精神异常、肌肉紧张、体能低下、神疲乏力、食欲不振、代谢异常、失眠多梦、免疫力低下,皮肤松弛干燥,甚则继发多种慢性疾病,如心血管疾病、胃肠功能紊乱、肾功能下降、水液代谢异常等。
通过对全身经络的扶阳调理,刺激经络、穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。只要操作得法,一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒,不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。
常见证型:
1.邪犯经络:腰痛,关节、肌肉、筋骨疼痛、酸楚、麻木不仁,或挛急抽搐,或驰缓痿软,或屈伸不利,或灼热畸形,痛或游走,或有定处,或重着。以痛、痠、胀、肿、麻等为主要临床表现。
2.经络空虚:肢体麻木不仁,隐痛汗出,神疲乏力,形体消瘦面浮,肌肉萎缩,痿软无力,甚则驰缓废用。以肢体麻木不仁,痿软无力为主要表现.
3.瘀血阻络:肢体刺痛,痛有定处,拘挛,肿胀,肿块,变形,甚则痿瘫废用。以肢体疼痛,伴有血瘀症状为主要表现。
操作步骤:
1.先对扶阳罐清洁消毒并插上电源预热,准备好温刮温灸介质回春扶阳素,清洁好扶阳床,准备好热毛巾和干净的毛巾各一条。
2.请客人排空大小便,饮ml水,脱下身上衣物,穿宽松短裤,俯卧于按摩床上。
3给客人进行头肩颈部、腰背及双下肢放松。
4.用经络通药油抹于指腹对百会、风池、风府、大椎、肩井、天宗等穴位进行按揉,
5.用扶阳罐温灸百会、大椎、风池、风府、肩井、天宗,用经络通均匀涂抹肩颈,用扶阳罐温推风府至大椎,风池至巨骨,推至潮红。
6.刮拭头部两侧胆经,风府至大椎,刮风池至巨骨。
7.用扶阳罐对刮拭部位进行推揉。
8.将固肾扶阳素均匀涂抹于背部,持扶阳罐温灸腰阳关、命门、肾俞、腰眼、腰俞、至阳。
9.持扶阳罐从腰俞推至大椎。沿着膀胱经向下推至秩边,推至潮红。
10.从脊柱沿着肋骨推向胸腹部。
11.刮拭督脉及两侧膀胱经内线至出痧,推揉、弹拨两侧膀胱经。
12.温灸命门、肾俞、腰阳关、腰眼、腰俞。横推带脉。
13.用经络通均匀涂抹腿部膀胱经,温推膀胱经,从承扶至昆仑;温刮膀胱经,从承扶至昆仑,不强求出痧。推揉腿部膀胱经刮拭部位。
14.用拍打、叩击手法对客人背部及下肢进行放松。
15.请客人翻身仰卧,放松头面部,上肢及双下肢。
16.用经络通均匀涂抹于上肢,用罐先推揉手臂后侧阳经,从下至上,再绕到内侧阴经从上至下。
17.按所温推经络循行区域及方向刮拭,刮至潮红,不强求出痧,再推揉手部经络。先左手后右手。
18.用金艾扶阳素均匀涂抹于腹部,温灸中脘、神阙、关元、天枢。
19.用扶阳罐紧贴于腹部,以神阙穴(即肚脐眼)为中心缓慢向外扩大温推,再向中心收缩温推至神阙为一遍,共推五遍。
20.从耻骨联合向上推至剑突下,再从胃经向下推至归来,先左后右,横推带脉。
21.用经络通均匀涂抹于腿部脾经、胃经及胆经,点揉温灸血海,梁丘,膝眼,足三里,三阴交。
22.用扶阳罐温推外侧胆经,胃经,由上至下,推至解溪,绕到内测,推内测脾经,肝经。
23.刮所推部位,由上至下,以慢沉为主,不强求出痧。
24.温灸百会,双手劳宫,双脚涌泉各2分钟。
25.最后进行拍打放松,给客人承上一杯扶阳养生茶,结束。
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