别一听肾虚就害怕,能吃回来

2017-6-13 来源:不详 浏览次数:

肾气之所以被称为元气、真气,是因为它是脏腑之气中最重要的气。真、元都是道家的术语,中医借用是表达对这种先天禀赋的崇高敬意啊。

肾气及其所含的肾阴和肾阳管理着身体所有脏腑的气化,脏腑通过气化来推动精气血津液的新陈代谢。

上次有旁友说,医院检查,医生说她肾气不足,她问医生肾气是什么?是肾阴还是肾阳?医生说肾气是肾阴和肾阳以外的东西。其实这样讲是不对的啦,肾气包含肾阴肾阳,是它们的结合体。

肾阴主凉润、宁静、抑制。肾阳主温煦、推动、兴奋。肾阴和肾阳协调共济,则合化为肾气,推动和调控肾的各种机能活动。如果肾阴不足,不能制阳,则会相火偏亢。

此时不是肾阳多了,而是肾阴不足,万不可用凉药泻火,而是用滋补肾阴的办法。

如果肾阳衰弱,不能制阴,则会虚寒内盛。

肾阳为一身阳气之本,“五脏之阳气,非此不能发”,肾阳推动和激发脏腑的各种机能,同时温暖形体官窍。肾阳充足的人,必机能旺盛,精神振奋。所以阳虚的人通常都从温补肾阳开始,桂附地黄丸或者金匮肾气丸的主要成分都有附子。附子入肾经,大补肾阳,具有回阳救逆的作用。这两种药都有温补肾阳,化气行水的功效。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。

肾阴为一身阴气之本,“五脏之阴气,非此不能滋”,能宁静和抑制脏腑的各项机能,凉润形体官窍。肾阴充足的人,必然机能旺盛但不过亢,精神内守。所以阴虚的人一般都从滋补肾阴入手,六味地黄丸就是妥妥的滋阴要药啊。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。

之前我写过怎样治疗灰趾甲。我说灰趾甲只是肝阴不足的表现,不是什么传染病,用六味地黄丸治疗就好。当时就有人民来信,问我为什么不直接补肝阴,却要补肾阴。

现在知道了吧?肾阴为一身阴气之本啊,滋阴从肾阴入手那就妥妥的了。。。

那么问题来了,如果肾阴阳都虚,也就是肾气虚,该怎么办呢?是两种药一起吃吗?

那我们再回忆一下,其实肾气是肾精生化的。

而肾精除了先天爹妈给的,后天全靠自己吃回来啊!强健脾胃是根本啊!

脾胃好了,才能生化出肾精,肾精化生肾气,肾气才能充足。所以那些肾气不足的孩子或者老人,多吃小米、红薯、山药、南瓜,就是最好的健脾补肾的食物。

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